反覆燒開的水喝了真的會致癌？

開水的保存期限只有16小時？

有人說一杯水的壽命長達16小時，隔夜水中大腸桿菌的含量嚴重超標。如果老人、兒童或患有胃腸疾病的人飲用細菌超標的水，很容易引起腹瀉和腸胃炎。有人甚至說隔夜水中有致癌物質。

專家指出，沒有權威的實驗數據來證實「開水只有16小時的壽命」的說法。

此外，符合安全標準的礦泉水和純凈水的來源要麼只有礦物質和微量元素，要麼沒有。因此，隔夜水不會憑空產生致癌物。

你能喝一千卷水嗎？

是的，但是少喝點！

所謂的「沸水」是指反覆煮沸的水。這種水被指控「亞硝酸鹽超標」和「致癌」。然而，經過數次煮沸後，自來水中亞硝酸鹽含量仍遠低於國家飲用水標準(≤ 1毫克/升)，沒有必要擔心「亞硝酸鹽中毒」問題。

為了健康，應該怎樣喝水？

清潔是最重要的。

不管你喝什麼，最重要的是安全和衛生。

一般來說，自然界的水不能直接飲用。最好的是白開水，以及合格的瓶裝水

此外，容器必須乾淨。杯子應該經常清洗，飲水機應該每1 ~ 2個月清洗一次。

喝夠了

一般來說，成年人每天需要喝1.5 ~ 2升水(8杯水的來源)，但他們不必如此嚴格。

氣象熱，運動量大，可以多喝水；

蔬菜水果、牛奶和豆漿多吃，可以少喝；

建議每天每2 ~ 3小時喝一杯，不要等到口渴。

因為當我們能清楚地感到口渴時，身體已經處於極度缺水的狀態。此時，飲用水不是為了解渴，而是更重要的是讓水進入並參與新陳代謝，因為長期缺水會增加血液粘度，增加心腦血管疾病的風險。

目前，世衛組織下屬的國際癌症研究機構(IARC)已經發布了一份報告，將65度以上的飲料列為2A類致癌物質，無論是茶還是咖啡、熱湯等。因為這些熱飲會灼傷食道，增加患食道癌的風險。然而，有一點需要解釋:2A級是一種可能的致癌等級，這意味著它有這樣的可能性，即它不是由黃曲霉毒素等一級確定的。65度是什麼溫度？很簡單，因為嘴巴熱啊~