想要孩子記憶力好，這些習慣少不了，趕緊開始培養吧

一到閨蜜家，就聽見她在訓斥孩子，一聽才知道是因為孩子背一篇文章背了很久還沒有背出來。閨蜜以為是孩子不認真不用心，所以才久久背誦不出。其實很多時候並不是孩子沒有花功夫，而是因為在記憶力方面不是特別好。其實孩子的記憶力對於孩子的學習是有很大影響的，那到底怎麼才能讓孩子的記憶力好呢？下面我們就來一起看看。

1.多進行記憶力方面的訓練

不少人認為記憶力好壞都是天生的，其實不是這樣的，記憶力是可以通過後天的培養訓練出來的。從小給孩子多講故事，並要求他複述就是一種很好的記憶力訓練方法。此外，還可以購買一些專門幫助孩子鍛煉記憶的書籍和玩具。如果孩子從小能夠在這方面多得到一些訓練，長大以後他們在這方面的能力也會比別人更加出色。

2.保證高品質而充足的睡眠

睡眠對於人來講是十分重要的，特別是對於那些身體智力正在發育的孩子們。如果缺乏高品質且充足的睡眠，孩子們腦力長期處於比較疲勞的狀態，就很有可能會影響記憶力的發展。所以孩子一定要勞逸結合，該睡覺的時候就安心睡覺，並且不能夠在睡前做太多影響睡眠的事情。睡前喝一些牛奶和安神的食物也能夠幫助獲得好的睡眠。

3.少用電子產品

電子產品越來越成為大家生活中不能缺乏的東西，它在給大家帶來便利的同時，也一定程度地削弱了人類思維能力的使用。對於孩子來說，思維能力處在高速發展階段，特別是記憶力和智力，如果他們頻繁使用電子產品很容易導致過度依賴電子產品，也一定程度上會影響到智力和記憶力的培養。所以日常生活中一定不能讓孩子使用太長時間的電子產品，特別是手機。

4.早餐吃得健康

記憶力的好壞也很大程度上受食物營養的影響，特別是每天之中最重要的早餐。因為早上很多孩子習慣賴床，所以往往早上都是草草馬虎而過。但是如果長期不吃早餐，很容易導致記憶力衰落，而且還容易導致整天精神疲軟不堪。因此每天都吃上健康豐盛的早餐，對於記憶力的培養。在這一點上，父母們應該更加勤奮一點，不要老是讓孩子去外面吃快餐。

一朝一夕是不能改變孩子記憶力狀況的，想要孩子記憶力好，父母們一定要從小就給他們培養這些好習慣才行。