章子怡為了汪峰的臉，也是操碎了心……

新一期《我就是演員》看了嗎？if 姐最近抱著消磨時間的心態看了兩期，結果被章子怡圈粉了…

新一期節目中，章子怡飾演豔紅，一個愛子心切卻淪落天涯的妓女。早年為了讓兒子有出息，豔紅忍痛把他送到戲班，母子分離多年。這場戲裡，她找到杜淳飾演的老闆，想見兒子一面。

一出場即入戲，做作又風騷，一副風塵女子的姿態。▼

談及兒子如今已成京劇名角兒，住上了大房子，眼神裡都是光，不用台詞就能感受到她的喜悅。▼

見了兒子，知道他已經認不出自己，鏡中的她，絕望，又認命。▼

搭檔杜淳不禁感慨，“你想當然認為，演員此時應該這樣來展示一個人物，但她總會選擇另外一種，給觀眾一個驚喜……她很強，太強大了。”

為《半生緣》示範何為“舞台上的撥雲見日”，章子怡幾個表情就演繹出顧曼璐複雜糾結的內心，許鞍華導演這樣評價，“她就是光走路，已經（有）很多情緒的變化。” ▼

其實在第一期節目的即興演出環節，章子怡的“情緒表演”就已經圈過一波粉了。

題目也是陳凱歌給的，說好聽是太空大，說不好聽就是連情節都沒有啊，只要求章子怡和杜淳扮演一對離婚的夫妻，結尾章子怡獨自離開。

其他全靠演員在 2 分鐘的準備時間裡，自己編。

章子怡的反應，是馬上舉手，申請去換掉華麗長裙和高跟鞋：“因為我真切的要跑。” 然後穿著一身一看就是臨時借的，完全不合身的肥大衣服上台了。

而她的表演，連對白都很少，卻非常精彩。這份精彩，不是靠情節，而是靠情緒。

從低頭望戒指時的哽咽 ▼

到拔掉戒指時的決絕▼

抬眼看向杜淳的一瞬間，淚水在眼眶盈盈打轉，而拿起戒指放在對方掌心的動作，也暗示了兩人之間依然有深厚感情，為後續的發展作了鋪墊 ▼

兩個人的台詞加起來一共只有四句話，時間也只有短短幾分鐘，但章子怡用幾個動作、幾個眼神，就將觀眾吸入到彼時彼境。情緒的收放，節奏的拿捏都恰到好處。

徐崢都忍不住稱讚，章子怡在這麽短的時間內，讓他看到了女演員的力量。

說來也巧，這次在節目中一起做搭檔的兩人，月初在長春電影節雙雙獲封帝後。

這也是章子怡在影視領域的第 47 座獎杯。

從影二十二年，從中戲表演系學生、“謀女郎”，到大眾心中當之無愧的實力影后，“演員章子怡”的誕生，離不開時間的磨礪。

在很多人心目中，《我的父親母親》是章子怡的處女作。

但實際上，早在 1996 年，章子怡就以《星星點燈》正式進入演藝圈。她曾說，“1996 年的初秋，我遇到了她”，這裡的她就是指表演。

也是在同年，她考入中戲表演系。

1998 年，章子怡讀大二，當時 19 歲的她，被張藝謀選中在《我的父親母親》中飾演女主招娣。從這個時候，章子怡的“吃苦生涯”正式展開。

拍攝時正值冬天，野外凍到能掉耳朵，她穿八條褲子，在“棉褲裡面套秋褲，再套毛褲”。

氣候的惡劣於她而言，只是可以笑著說出來的小事。因為比起在漫漫演藝路上受過的傷，這種“小苦頭”根本不值一提。

1999 年，章子怡與前輩周潤發、楊紫瓊共同主演《臥虎藏龍》，一戰成名。

憑借玉嬌龍一角，章子怡獲得了美國獨立精神獎最佳女配角獎、第 13 屆芝加哥影評人協會獎最佳新人獎等一連串獎項。

但回憶起那段表演經歷，章子怡印象最深刻的，是情緒上的壓力：“我那個時候不太清楚，我是不是演員，我覺得像上刑一樣，更多的是精神上的折磨。”

看到導演鼓勵同組的前輩演員周潤發、楊紫瓊，唯獨對她不置一詞，章子怡甚至為此每天晚收工二三十分鐘，在片場等著，期待導演的一聲稱讚。

後來她才明白，這種精神上的折磨，其實是導演對她的打磨。“我覺得導演是有意為之的，因為這個角色的身上有太強的韌性”。

玉嬌龍這個角色，真的不好演。

在章子怡之前，就有女演員已經進組了，但是因為練功實在太辛苦，她吃不了這個苦，中途主動放棄。

而章子怡憑著骨子裡的韌勁，承受住了這份苦，雖然代價是常人難以想象的艱辛。

和楊紫瓊對戲，指甲都打飛了，她還像沒事一樣，把手指插進雪裡，等傷口凝結了，繼續打。

夜戲意外受傷，導演李安這麽回憶，“吊鋼絲，一般人快要撞牆時，都會本能的先以手保護自己，她不是，她拿臉往牆上撞。”

後來的一次空中戲，更讓她頸椎嚴重受傷，即使做了手術也落下病根。

好在這份付出沒被辜負，憑借《臥虎藏龍》，她的腳步終於到達了奧斯卡。

2002 年，章子怡與李連傑、梁朝偉、張曼玉、陳道明合拍了《英雄》。這次進組，她的傷也一直沒斷過……在與張曼玉的打戲中，大腿內側韌帶當場撕裂，但她還是簡單冷敷就繼續拍攝。

很多人說章子怡身上有一股狠勁，if 姐卻更想說成是一股韌勁。

這種韌勁，早在她幼年習舞時就初見端倪。她的舞蹈老師曾說，“她的條件確實不如一些腰腿好的同學，她（身體）比較硬，但是練習很刻苦。”

天下沒有白吃的苦。所以 2004 年，我們看到了《十面埋伏》中驚豔的水袖舞。

這部電影中的打戲也不少。這次，一向對自己很狠的章子怡，韌帶兩次永久性拉傷，一次腦門被打當場暈倒，一次左臂受傷直接送院。

在竹林裡劈橫叉，韌帶永久性拉傷。▼

2013 年，與梁朝偉搭檔的動作電影《一代宗師》上映，章子怡出演的“宮二”再次大獲好評。

金馬獎影后、金像獎影后、百花獎影后……這部影片給她帶來了無數新的光環。

但也帶來了無數新的傷痕。

如果你看過《一代宗師》的紀錄片，就會知道章子怡為了練武受了多大的罪。

張震練八極拳難，章子怡練八卦掌也並不比他輕鬆，拉筋、拗腿、反覆琢磨動作和力道……拍戲中還因為脊椎受傷，差點導致不能生育。

三年，零下三十度，她依舊堅持了下來。

如果說“吃苦”是打磨意志的過程，那“用心”則更是淬煉演技的必經之路。

沒有人天生就會表演。

正如章子怡自己所說，“我是一個體驗派的演員”，從被導演帶著走，小心翼翼和角色周旋，到自己能夠全盤掌握角色，對人物有獨特的思考和發揮……

時光留給“演員章子怡”的，不只是傷病，也有寶貴的體驗和經驗。

和章子怡同班的劉燁，曾回憶上學時的故事，那時大一的匯報演出又稱“甄別”，演出不過關的將被勸退或者轉專業。96 級表演班，20 個人被甄別了 4 人，“本來是 6 人，還有兩人就是我和章子怡”，原因就是年齡小，沒有生活經驗，無法呈現要交的作品。

所以她會為了演好《我的父親母親》中的農村女孩，“每一天跟老農在一起，挖土豆、喂豬，每天做很多事情。”

演員的努力和吃苦，不是結束，而是開始。

有了體驗和情感的投入，不斷積累經驗，對角色的把控才能深入、動人。

電影《最愛》中，章子怡飾演的商琴琴，是個有點小虛榮的姑娘，為了買一瓶城裡的洗發水去賣血，結果被感染了艾滋病。她被丈夫丟進病人村，遇到同樣患病的郭富城，兩個人在死亡的邊緣相愛了。

章子怡演活了一個無知女孩被拋棄的痛苦，收獲愛情的喜悅，茫然的恐懼，和死亡交織的情欲。

《無問西東》中的王敏佳，也是這種命運多舛，需要極大情緒張力才能演繹的角色。

她曾在採訪中回憶，王敏佳被批鬥後甦醒，是最難拍攝的片段，“那個是打到了我的軟肋。”角色的心情，也牽動著她的心。

“當她睜開眼的時候，看到是一個墳坑，你心愛的人正準備埋你的時候。我不知道要是真的發生在我身上，我還能不能堅強的活下去。”

《羅曼蒂克消亡史》，章子怡扮演交際花小六。身為土生土長的北京人，卻要全程用上海話表達情緒。

但從恃寵而驕過著“花癡”生活，到經歷日本間諜折磨、從地牢死裡逃學生，人物的兩種生存狀態，被她演繹的自然生動。

在新一期的《我就是演員》中，徐崢也這樣評價過章子怡的演技，“就像一個練過武功的人，那個功夫已經是在身上了”。

這就是章子怡。

在生活的歷練中挫折，在角色的浸入下解脫，每部作品全身心投入，才能坦蕩舒心地說出一句“做到極致了”。

在《我就是演員》的舞台上，她和年輕演員說，“真正要做一個角色的時候，沒有準備好就不要去碰。”

扮演青蛇，她連舌頭的細節都想好。在一場戲中突然吐信子。雖然被剪掉，她也沒覺得可惜，“至少我在創作過程中是用腦和用心去準備的。”

她堅信，“只有量變積累到一定程度，才會質變。”

“有人生歷練的人再去演戲，哪怕容貌沒有太多變化，但是眼睛裡散發出的光芒是不同的，那些眼睛裡面能看到故事。”

正如吳秀波對章子怡《一代宗師》的評價，“那個時候我就開始琢磨，這個演員為什麽能在一個靜止的鏡頭裡，她能把整個人物的命運，放在那張臉上。”

的確，歲月會給人積累和閱歷，但很多時候，歲月也會給人帶來老去的痕跡。

要在殘酷的鏡頭下保證顏值在線，演出角色年輕時期更為可信，章子怡也有一套自己的方法~~

9 月 12 日，在 CPB 全球品牌大使發布會，if 姐見到了章子怡本人。

也許是經歷和體驗的厚重，很多人眼中的她，是個“鐵娘子”的形象，有主見，有能力，有韌勁，從不服輸。

而面對面和章子怡聊天，最大的感受就是，她是真的很溫柔。

柔和到連說話都是輕聲細語的，有時候麥克風拿低一點，都會擔心她收不到音。

但她又是活潑的。

開始採訪前，攝影童鞋在調整機器，姐就和她閑聊了幾句，這才知道她是坐了 7 個小時的車，剛剛才從赤峰趕回北京，來參加活動。

這皮膚白白嫩嫩的，一點乾紋都沒有，面頰也很緊致，哪裡看得出是車馬勞頓，剛從風吹日曬的草原回來？

姐這麽隨口一問，章子怡馬上眨了眨眼：“因為我有 CPB 啊！”

很好，這位品牌大使確實是非常敬業了

原來她的臉，不光可以演戲，可以“撞牆”，還可以種草。

作為 CPB 的資深老粉，章子怡在發布會上還分享了不少獨家秘辛。

因為 CPB 金致乳霜的外形特別美，女兒醒醒一直都很喜歡，鬧著要用“媽媽同款”，章子怡就把收藏起來的空罐洗乾淨，裡面裝上嬰兒油給她用。於是每天晚上睡前的畫面，都是母女倆一起打開 CPB 擦臉。

確實，看金致乳霜的包裝，就像切割過的寶石一樣漂亮，女孩子一定第一眼就會被吸引 ▼

對老公的保養，章子怡也是操碎了心，因為汪峰非常的直男，對護膚不僅不上心，被逼著做還會求饒，章子怡一直給他推薦 CPB，還悄悄給他擦，但時間長了也會暗自吐槽：

“本來就有點貴，不太捨得給他用。”

“而且給他用了，他也根本不知道（CPB）有多好，感覺有點浪費。”

“我還發過朋友圈，說他不知道他有多幸福。”

聽完姐只想說，這樣的宇宙直男老公，就讓他蒼老下去吧，我們女人自己年輕漂亮就夠了！

作為資生堂旗下的頂級品牌，CPB 在護膚界的口碑一直有目共睹。

CPB 家最經典的抗老奢品，也是章子怡實力打 CALL 的金致乳霜，則誕生於 1982 年。

每一瓶金致乳霜中，都添加了超過50 種以上的精華成分，具體成分太多，就不列舉了，姐重點分析下這款產品牛在哪兒：

1.它是一款 “All in One” 的抗衰老神級產品。這個稱號聽起來有點不接地氣，但CPB 金致乳霜絕對當得起。

它含有的 CPB 獨家核心成分「亮肌複合精華 EX」，由鉑金金蠶絲提取物、日本珍珠精粹、茶氨酸等共同作用，可以阻隔細胞壓力，同時讓表皮層和真皮層綻放光澤，從膚色、膚質、膚感全面呈現功效。

產品主打「三重幹細胞對策」，不僅針對表皮層，發生作用，對真皮層、細胞層，也可以強化滲透，層層激發肌膚功能，提升皮膚明亮感，起到預防衰老，撫平細紋，緊致毛孔的實際效果。

2. 它適合所有類型膚質，對問題皮尤其友好！

乾皮、油皮、混油皮用起來感受不同，但共同點都是長效保濕，保濕效果經測可維持7小時以上。乾皮用完感覺很潤，油皮則會比較清爽，整體達到水油平衡的效果。

對於薄皮、敏皮，它的修複功能很強大，一方面可以起到預防換季起皮和過敏爛臉的作用，另一方面對已經爆發的皮膚炎症、過敏也可以有效安撫。

針對初老皮最愛出現的小乾紋、表情紋和皮膚暗黃、膚色不均，CPB 金致乳霜的效果也是相當感人了。

姐自己親測的效果是，熬夜到 4 點時擦完它再去睡覺，早上起來臉不光又嫩又亮，而且還沒有出現平時熬夜常有的水腫情況。

總而言之，就是除了貴沒毛病。

具體使用時，也有一些方法要注意，if 姐的貼心 Tips 在這裡：

1、產品要在夜間保養的最後環節使用，黃豆粒大小就夠

乳霜的質地並不厚膩，滋潤感強但是很好推開，不需要用特別多。塗抹手法，是以手掌覆蓋在臉頰兩側，從下巴向太陽穴方向提拉（三次）。

但具體用時，也建議大家結合個人的肌膚狀態、季節和區域，自行加量。比如北方秋冬天，就要比南方用量更大一些。

2、配合面部運動：每個動作維持 10 秒

姐請小助手出鏡，給大家拍攝了一組動圖示範。

STEP1

鼓脹動作：將臉頰盡可能吹脹

STEP2

凹下動作：將臉頰盡可能吸凹

STEP3

將唇部向左右兩邊，做臉頰伸展動作

STEP4

微笑動作：將嘴角盡可能向兩邊拉開

每天塗抹乳霜後，進行一次這樣的面部運動，不用花一分鐘，但對皮膚本身緊實、飽滿的作用會慢慢顯現。尤其是有面部下垂和法令紋、木偶紋問題的童鞋，強烈建議每天做起來。

想擁有子怡的演技可能要很久……但 GET 子怡的同款護膚品卻很好實現！

if 姐了解到，金致乳霜正在參加“天貓奢品日”的活動，現在購買不僅有預售加享禮、滿額贈禮，還有奢品日專享禮 ~

距離預售結束（19號）只剩不到三天！想要和子怡一樣青春永駐，就趕快買起來吧！

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