「合影殺手」李小冉如何自帶反光板？她終於說出了方法

對李小冉的印象一直都覺得她像一個不食人間煙火的人，可能和她飾演的角色有關，像《美好生活》中的梁曉慧、《風箏》中的林桃，但了解她之後你會發現她的率真耿直。

稱自己是中年過氣女演員，可以毫無顧及的吃絲毫不在乎形象，對於這種小自黑她反而圈了不少粉，對於看不慣的事可以在微博上直接表達自己的不滿。

周一圍太太朱丹是李小冉的好閨蜜，她說：小冉是個非常念舊的人，她差不多沒有沾染到這個圈子裡任何不好的習慣，確實她還是個耿直到不行的人。

鳳凰網時尚：覺得自己性格方面的優點和缺點是什麼？

李小冉：優點比較認真，缺點呢也是比較認真。

剪了短髮之後的李小冉看起來更加精乾利落，更加能凸顯他精緻的五官，雖然年齡已經過了40+但是越活越年輕這件事，大家可都是有目共睹。

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本期女人愛美麗我們請到了女神李小冉，想知道她到底是怎麼保養的？趕快戳下面的影片找答案吧！

鳳凰網時尚：更喜歡自己之前長髮的造型還是現在短髮的造型？

李小冉：其實各有利弊吧，短髮呢就是會顯得更加時尚一些，但是長髮呢就是造型多變的角度會比短髮更強一些，目前來講我正在留長中。

李小冉的好皮膚在圈內都是數一數二的，見到她本人後凰尚也不得不感嘆，皮膚白還沒有斑點和皺紋，怎麼看都不像已經是41歲的人了。

李小冉還有一個綽號叫「合影殺手」女明星們在她旁邊拍照瞬間就被比下去了，自帶反光板的膚色真是一點都不誇張，之前看秀時的畫風你們感受一下。

鳳凰網時尚：網友都叫你合影殺手所以平時會注重美白保養嗎？

李小冉：會的，我是特別怕曬的人，因為可能我天生皮膚比較敏感，就是我一曬就會大片的紅，還會癢我就覺得我曬完以後很難受，我就不曬然後我就盡量會去挑，那個樹蔭的地方走，如果太陽很大的話我就不出去。小的時候就是這種概念，就培養出來了現在也是非常注意防曬，就是物理防曬是很關鍵的，不要就是上午十點和下午夏天四點鐘以前，這中間的太陽是絕對不能曬的，如果你一定要出去的話就一定要塗好防曬還有最好是打傘。

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鳳凰網時尚：然後大家也特別羨慕你的好皮膚，想知道你平時是怎麼保養的？

李小冉：其實我的保養特別簡單，我不太像很多其他的人很勤的敷面膜，我敷面膜會選擇特別天然的，還有就是我不會那麼密集我會可能一周或者是半個月一次，我覺得最好就是做到清潔我一般化完妝，第一件事情就是趕緊把妝卸了，卸了以後我不太會塗很厚的保養品。

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其實我對護膚的口訣就是簡單有效，就是你要選一個適合你皮膚的品牌，然後我就是洗完臉以後就是水、眼霜、保濕霜、出門的話就是防曬。

除了皮膚白到反光之外李小冉還有一雙令人羨慕的大長腿，但她自己卻說平時很懶就算是運動也要適量。

鳳凰網時尚：之前說過生命在於靜止所以平時會很少運動嗎？

李小冉：我覺得靜止是動物的一種天性吧，就是很喜歡窩在那發個呆啊覺得特別幸福，但是我現在也是為了保持身材會適量的做一些運動但是我很把握適量這個詞，因為我經常在朋友圈裡，看到一些人比如走了三萬步、四萬步，我覺得除非是特別的工作需要或者是你可能今天要去登山，完成一個體育項目，因為我聽過很多的醫生建議每天不要超過五千到八千步，因為這樣的話膝蓋真的會受損的。其實同樣也是放在運動上我覺得不要過量，就是每天適可而止就是好的。

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鳳凰網時尚：那避免自己長胖的方法是？

李小冉：少吃，然後適量的運動，然後要科學的吃，其實我前一陣跟一個營養學家在聊天，他說其實你們不用刻意的去節食，你只要有一套科學的吃的方式就不會胖，然後大概教了我一下每頓飯前要先吃水果，然後再吃青菜然後喝點湯，最後再吃米飯跟肉，然後他說你這樣就不會胖。

鳳凰網時尚：有沒有自己堅持了很久的養生習慣？

李小冉：對 但是泡腳我真的是兩年前就開始泡了,然後艾灸啊還有就是睡前泡完腳,我會拿那個像按摩腳底的那種刮痧板，因為有的時候拍戲站一天腳會很酸痛嘛，可以讓經絡活一下，然後再睡覺就會睡眠變得很好。

李小冉還推薦給我們兩款自己平時有再用的好物，一款是每天必備的防曬霜，選防曬首先一定是質地特別清爽的，還有一款是護髮油，雖然現在是短髮造型發梢也經常會毛躁，而她會在頭髮半乾的時候塗抹在發梢，毛躁的情況就會改善很多。

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