我初中就近視了，一直升到了450度??每天都帶框架眼鏡有時真的不方便！比如運動、汗蒸、出活動等等場合都不能戴著！
??雖然現在有近視手術、隱形眼鏡，但我很怕近視手術的後期影響?也怕隱形眼鏡傷害眼角膜?後來也是諮詢了眼科專家，他說現在關於近視有兩種權威的說法，1??是假性近視通過合理的控制是可以治癒的；2??是真性近視因為眼軸的變長是沒辦法治癒的！
??我是在眼科醫院檢查，知道自己很幸運的是假性近視！（一般情況下500度以下都是假性近視）。但醫生也說如果我這個情況不進行有效的視力恢復訓練，近視每年都會加深50-100度?
??所以我就開始按照醫生的建議開始訓練眼睛了！沒想到半年多時間，視力就從原來的450度恢復到了200度！然後我又堅持?視力已經是100度了！真的很管用！！但一定要每天堅持??
1??穴位按摩法
針對近視的話要對4個穴位加強刺激。
??魚腰穴：眼睛向上看，瞳孔正對的眉毛位置。
??晴明穴：內眼角到鼻樑的凹陷處。
??承泣穴：眼睛向下看，瞳孔與下眼眶邊緣之間。
??瞳子髎穴：外眼角旁邊，眼眶外側邊緣處。
按穴位的時候，需要按下去然後往上推。不能直接按住，也不能直接往上推。揉穴位的時候也是一樣，需要按下去再推上去，然後再揉。
??這4個穴位分別按1分鐘，再揉1分鐘。按一遍揉一遍，每天循環3次。
2??眼保健操
??第一步是轉眼睛：
眼睛畫圈，順時針轉30圈，再逆時針轉30圈。
剛轉的時候眼睛可能會疼，這是正常的，因為眼睛常年不活動變僵硬了，轉開就好了，眼睛會特別有神，而且我還意外地發現眼睛變大了一些！
??第二步是看手搖：
手跟眼睛平行，眼睛使勁往手的方向看。然後手保持平衡向前向後移動，眼睛始終緊盯著手。這主要是鍛煉眼球的收縮能力。
如果有黑眼圈，眼袋，白內障，近視眼，老花眼，眼乾，眼澀，眼疲勞，眼癢等等眼部問題都有辦法！
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