按摩2個穴位，血糖不升高，一學就會，為家人朋友收藏轉發

穴位降糖，人體自有降糖葯

1.合谷穴，既降糖又降壓

【取穴】

合谷穴：位於手背虎口直上一橫指，拇指和食指間肌肉豐厚處；可將一手的拇指橫紋放在另一手的虎口沿上，屈拇指時指端處即為合谷穴。

【穴位功效】

現代醫學認為，按摩合谷穴對由糖尿病性高血壓引起的頭痛、頭暈、目眩等有明顯治療作用，降糖降壓效果都比較顯著。

【方法】

找到左手合谷穴（如圖1）後，以右手大拇指指尖為軸，其餘四指轉到左手後面（如圖2），將左手抓住，右手大拇指垂直向下按壓合谷穴，一緊一松地按壓，頻率約為每2秒鐘一次，按摩刺激量以穴位下面感覺到酸、麻、脹，有竄到食指端和肘部以上的感覺，即出現「得氣」的現象為好。

2.關元穴，緩解多尿癥狀

【取穴】

從肚臍正中央向下量3寸的位置即是關元穴。

【穴位功效】

按摩關元穴有培腎固本、補氣回陽、溫腎固精、補虛益損的作用，可以改善尿頻癥狀，尤其對有陽痿、早泄癥狀的糖尿病患者十分有益。

【方法】

以關元穴為圓心，左或右手掌做逆時針或順時針方向摩動3～5分鐘，然後三按三呼吸（即呼氣時手指在穴位上輕輕按下，吸氣時手指在穴位上略微抬去）。