吸氧能抗衰老？能強身健體？沒病吸氧好不好，吸多了對身體有害嗎

隨著人們生活水準的不斷提高和改善，對健康的需求逐漸增強，吸氧逐步成為家庭和社區康復中一種重要手段。市面上有多種家用製氧機，由於製氧的原理不同，各家用製氧機的使用特點也就不同。分子篩製氧機是目前唯一成熟的，具有國際標準和國家標準的製氧機。其製氧原理是：利用分子篩物理吸附和解吸技術。製氧機內裝填分子篩，在加壓時可將空氣中氮氣吸附，剩餘的未被吸收的氧氣被收集起來，經過凈化處理後即成為高純度的氧氣。氮氣被釋放空氣中。

很多人認為吸氧可以改善新陳代謝，強身健體。那麼健康人也需要吸氧嗎？「氧療」真的可以養身強體，預防疾病嗎？答案是否定的。吸氧只針對特殊有疾病的人群，健康人不需要吸氧，健康人吸氧並無特殊益處，空氣中的氧氣佔了21%左右，對於健康的人，空氣中的氧氣完全可以滿足機體的需求。而且正常人完全可以通過機體自身的代償機制補充活動所增加氧消耗量。沒有什麼病，買個製氧機來作為保健，這個說法很不科學的，也沒有必要。健康人吸入這種高流量的氧，可能會出現頭疼、噁心這些不適。另外吸氧濃度太高可能會引起氣道的一些不適反應。還可能因吸氧管消毒不嚴感染上其他疾病。

而對於有呼吸系統或者心腦血管疾病的一些病人是需要吸氧的，吸氧的目地是增加血液中氧含量，保證重要臟器能夠得到足夠的氧氣供應。尤其是慢性阻塞性肺病的人，比如慢性支氣管炎，慢阻肺，肺心病的人家庭氧療非常重要，至少15小時、持續低流量的家庭氧療能夠明顯改善肺功能，延緩疾病的發展。