拒絕油光滿面，油性肌膚的清潔術

氣象溫度越來越高，資深油皮的人們總是處於一種油膩的狀態下，明明做了細緻的護膚，明明做了細緻的化妝，可總也遮不住油光滿面，感覺自己被全世界拋棄，沒事兒總想洗把臉，順便重整自己的精緻妝，可這樣做對嗎？

其實對於油皮肌膚來講，清潔的確是趕走油膩感，拒絕油光滿面的一種簡單粗暴的方式，但是油皮若要想改變這種油膩狀態，清潔肌膚是要講究章法的，油性肌膚更要清潔有術。

• 出油的原因

就皮膚出油的原因來講，不外乎兩個，一是先天性的，二是自己後天作的。

先天性原因：皮膚的油脂是皮脂腺分泌的，在全身的身體肌膚都有分布，尤其是在皮膚比較脆弱的地方，比如脆弱的面部肌膚，分布的比較多。皮脂腺為了保證皮膚的正常運行，每天都是會分泌一定量的油脂的，不過就是油皮皮脂腺發達，分泌的多了些。另外，當外界溫度升高時，皮脂腺也會變得更活躍一些，分泌的油脂自然也就偏多了。

後天原因：後天的原因大都是人們自己作的，當皮膚遇到某種刺激，或者需要被保護的時候，皮脂腺就會分泌比平常更多的油脂了。這種情況包括飲食油膩時，熬夜時，壓力大時都會出現的。而還有一個原因就是護膚不當了，用了過於油膩的護膚品或者過度清潔，尤其當過度清潔，過度去角質，皮膚會分泌更多的油脂來保護皮膚。所以油性皮膚們，是時候糾正下你的清潔術了。

• 如何有效潔面

潔面幾乎是每個油皮肌膚都很樂於做的，畢竟它是清理油脂最簡單有效的方式，但是對於油性皮膚來講，潔面時的強度，一天潔面的頻率，甚至是潔面時的水溫等等都是會產生影響的。

潔面強度：簡單來說，要選擇潔面產品應該是清潔力強，脫脂力弱，能去油並保濕的。所以在選擇潔面產品的時候，清潔力能夠有效清潔汙垢和多餘油脂就可以了，不要掠奪皮膚過多的皮脂和水分，否則是會刺激皮脂腺分泌更多的油脂的，一些洗後皮膚不緊繃的保濕型洗面乳還是比較靠譜的。

潔面手法：潔面的時候潔面乳不要著急上臉，要多揉搓一會兒，出了豐富的泡沫再用，一來能保護皮膚免受刺激，二來細綿的小泡沫能更好的深入毛孔清理油汙。自然能減少刺激皮脂腺的幾率。另外，在揉搓按摩時，可著重一下面部T區，畢竟這是出油的重災區。

水溫：一年四季不論哪天，潔面時的水溫不要太高，否則毛孔張開，血管擴張，不僅容易洗掉過多的皮脂，還會讓皮膚肌肉鬆弛無力，是很容易出現細紋的哦。而水溫太低的話，容易讓毛孔閉合，裡面的油脂汙垢又不能清理乾淨。其實接近人體溫度就可以了，大概是34到35度，油皮肌的話，可以稍微高個一兩度，利於去油。

潔面頻率：其實比較恰當的潔面頻率是每天早晚兩次，頻率過多就會洗掉更多的皮脂，讓皮膚失水嚴重，從而刺激皮脂腺分泌更多的皮脂的。

• 如何二次清潔

二次清潔是很多人們容易漏掉的，其實對於油皮肌膚來講，它還是很有必要的，一來它能將毛孔中殘留的一些汙漬清理乾淨，二來一些老化的角質也能被清理掉一些。而且通過擦拭，對油皮肌膚的粗毛孔，也是有改善效果的。

不過擦拭的時候，動作要輕柔一些，用逆毛孔的方式，從下而上，由內而外。而且通過擦拭或者拍打，還能保濕和軟化角質，對後續保養品的吸收也是極有利的，自然也是有利於皮膚水油平衡的。如何去角質

• 如何去角質
  

對於油皮肌膚來講，它們的代謝速率是要高於其他膚質的，而代謝下來的廢舊角質平常潔面和二次清潔又不能除凈，所以專業的去角質產品對油皮肌膚還是很重要的。

但是角質是皮膚的第一道屏障，而且它的代謝速率並沒有油脂那樣的速度。另外，一般角質細胞和屏障脂質的結構是磚牆結構的，如果流失過度或者遭到損傷，皮膚的水分損失值是會上升的，所以為了不刺激皮脂腺分泌更多的油脂，去角質的頻率是要控制的。

而角質細胞的生成，由肌底層向上移動，最後到最外層，恢復原有結構的完整和嚴密，也就是它角化的過程，大概需要14天的時間，如果再等它慢慢脫落，大概還需要14天的時間，而這期間就是去角質的時間了。當然了， 這是正常膚質的時間，如果是代謝速率比較快的油性皮膚的話，每周一次是可以接受的。

• 如何深層清潔

很多小菇涼都會把深層清潔跟去角質弄混，其實它倆可是有內外區別的，去角質是清理肌膚外圍的廢舊角質，而深層清潔，顧名思義是深層清潔毛孔中的一些汙垢，去油凈透毛孔的。所以對於油皮肌膚來講，深層清理多餘的油脂汙垢，還是頗為受用的。它們一般是以清潔泥膜的形態出現，裡面大都加入一些吸附性的清潔成分。

但是油皮們在選擇的時候，也要注意下它們的清潔力，同洗面乳一樣，如果清潔過度，外層的保水皮脂受損，皮膚的失水率也是會上升的。所以選擇的清潔泥膜中最好加入一些補水保濕的成分。

其實對於油皮來講，要拒絕油光滿面，不能不清潔，但清潔也要適度，要知道，凡事過猶不及哦~