咳嗽痰多，早晚常喝2種水，把痰排光光，慢性咽炎一去不復返

為什麼會得慢性咽炎？

1、咽部鄰近的上呼吸道病變；如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎症，可因炎性分泌物經後鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜

2、氣候及地域環境變化；溫度、濕度的變化、空氣質量差、煙酒刺激、辛辣刺激性食物、粉塵、有害氣體及放射性照射也是導致慢性咽炎的原因

3、職業因素；長期大量用聲者如教師、歌唱者及易感體質因素亦可引起本病。慢性咽炎怎麼辦？

對症下藥，才能徹底擺脫！經常會聽到許多患者抱怨 也吃了不少葯，花了不少錢，但咽炎依然不見好轉，其主要原因在於有些患者在用藥方面容易盲從，沒有對症下藥，推薦1個中藥泡水方：

（1）羅漢果泡水

取羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。本方清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。《食物中藥與便方》謂演員、教師、廣播員等需保護髮音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效

（2）金銀花泡水

金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證。用金銀花泡水喝，能有效緩解咽喉炎的癥狀

慢性咽炎患者在日常生活中可以多吃這些水果，有利於緩解咽炎不適：

1、櫻桃：櫻桃即是食物也是中藥。櫻桃的果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽炎病人起來滋潤作用。

2、梨：梨是民間公認的清肺潤喉的水果。因此治療咽喉炎必吃梨。梨梨富含水分和維生素C，是適應秋氣象候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。

3、荸薺：荸薺可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。可將荸薺加冰糖榨汁服用，還可將荸薺與秋梨同燉後加入冰糖服用，止咳效果也很好。

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