高中以前一直以為自己是吃不胖的體質，大學畢業後，體重像瘋掉了一樣，拚命長，160的個子，有125斤！屬於跑步渾身肥肉都抖的類型，此後怎麼節製吃肉都不管用，喝水都會發胖。吃減肥藥、按摩、埋線等完全不管用！

喝水都會胖，你可能是這個原因

如果你的肥肉是屬於一捏一大把，鬆鬆垮垮，看起來很大塊，但是沒力氣的虛胖類型。那麼，恭喜你，你的癥狀和我一樣，用我的方法，你一樣可以瘦下來！

其實很多人胖都是這種類型——水腫、虛胖，常見的癥狀有容易心慌氣短，稍微運動一下就氣喘如牛，愛出虛汗，大便也偏稀。符合虛胖體質的你只要能下定決心減肥，效果會比常人更明顯，一個月減15斤沒問題。

水腫型肥胖主要有三個原因：久坐或久站，精神壓力大或者飲食太鹹。這些人減肥如果靠節食一點用都沒有。水腫型肥胖多是因為身體身體消化系統的操作功能不足，導致身體多餘的水分無法排除而累積在體內，要減肥從消水腫上開始。

水腫型肥胖，喝荷葉茶效果特別的好

消脂利水偏方——荷葉茶

用料：荷葉5g、山楂1g、決明子1g、桑葉1g、羅漢果1g

做法：

1、將荷葉、羅漢果撕成小塊；

2、將山楂和決明子用水沖洗乾淨；

3、將所有的材料放入杯中，加熱水沖泡10分鐘；

4、每天飲用2——3次，一次一杯即可。

功效：荷葉可消水腫降脂，決明子能通便降脂，羅漢果具有潤腸通便的功效，而山楂消食降脂，桑葉也有減脂降血糖的作用。此方出自《證治要訣》，對消水腫消脂效果好。

其實市面上有同款茶，之前怕不衛生都是自己煮，後來實在太懶，難堅持，就選了一款性價比適中的產品，我喝了大半年，前3個月減肥效果非常明顯，後面基本穩定一個月掉2~3斤。總之這茶挺好的，喝了也不會拉肚子，你有需要可以選擇：

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