肝臟天然「解毒劑」找到了，加水喝2回，養護肝臟，人更健康。

身體任何一處出現問題都不可能是平白無故的，必定會有一定的原因，肝臟對人的健康有著很重要的作用，一旦肝臟出現了問題，人們的健康就無法得到保證。肝臟不好在手上也會有所體現，假如手上出現了一些肝臟不好的標誌，就要引起重視。

肝臟不好手上有哪些標誌？

1、指甲異常

人體正常的指甲是比較紅潤有光澤的，肝臟問題就會導致指甲顏色發生改變，顏色會由紅變黃，而且會失去光澤，同時還比較容易折斷，有的時候還會存在不正常的紋路或者是凹凸不平的現象，這就說明著人體的肝臟功能也出現了異常。

2、手背青筋暴露

一般來說經常發怒的人手背容易青筋暴起，脾氣過大的人通常都存在肝火過盛，青筋暴起的同時還伴有臉色發黃等癥狀，這類人需要護好自己的肝臟，及時降火。

3、大小魚際充血

手掌是與肝臟相連的，假如肝臟出現問題，手掌就會有所表現，特別是大小魚際處，假如存在充血，就說明肝臟功能的代謝出現了毛病，需要及時的檢查治療。

4、五指併攏有縫隙

如果手掌的五指可以完全併攏且沒有縫隙，說明肝功能較好，假如存在縫隙，一般都是有肝臟疾病，因為肝功能出現了問題，手指就會表現為上粗下細，從而導致五指無法完全貼合。

吃什麼可以幫助護肝？

1. 菊花茶

雲台冰菊——養肝，修復肝細胞

菊花作為藥用，以產於河南溫縣（懷慶府）一帶的懷菊種最為有名，是四大懷葯之一。雲台冰菊屬於懷菊的亞種，因其黃酮類化合物、膽鹼、硒元素等護肝成分含量高達65%，而被用於養護肝臟。

黃酮類化合物——可以提升肝臟SOD活性、抑肝組織脂質過氧化、減少肝組織脂褐素形成。

膽鹼——對脂肪有親和力，可做到有效防止脂肪聚集，減少脂肪肝、肝硬化、肝炎等疾病。

硒——被稱為重要的「護肝因子」，它不僅抗氧化作用強，還能幫助修復肝臟細胞，恢復肝功能。

建議，每日泡服雲台冰菊，保護肝臟，修復肝細胞，利於肝臟健康。

3、葛根

葛根是一種保護肝臟極為有效的藥材，不僅能夠清熱去痰，而且能夠脂肪堆積在肝臟部位，對解酒也有一定的幫助，從而可以減少酒精損傷肝臟。

肝臟不好身體就會呈現一些異常的癥狀，手掌出現的癥狀較為明顯，從發現肝臟不好，以後就要及時的調整生活狀態以及飲食習慣，好好保護自己的肝臟。