BBC紀錄片揭露「易瘦體質」真相：為啥有的人狂吃都不胖！

BBC出了個紀錄片，說的是易瘦體質，想告訴大家狂吃不胖的秘密。

10名「易瘦體質」的志願者，一個月內每天都要吃夠5000大卡。

科學家解釋：大部分人的祖先都是「胖祖先」，遺傳了「容易囤積脂肪」的基因。而少部分人的祖先是「瘦祖先」。瘦祖先的後代，就是擁有易瘦體質的幸運兒。

其實，「肥胖遺傳論」有待商榷。

一，人類祖先倖存的關鍵真的是囤積脂肪嗎？

「瘦祖先」的身手肯定「胖祖先」更敏捷，能不能讓他們的食物獲取效率更高？

假如荒持續時間超過1年，人類無論胖瘦，都肯定要死。恐怕答案，只能去地獄裡問閻羅王了。

二，實驗設計本身不靠譜。

為什麼不從一個家族選10個人，這樣才能真正證明易瘦體質和遺傳有關係。

就拿我來說，如果我「瘦祖先」，那麼我弟、我爸、我大伯、我姑媽應該也是「易瘦體質」才對。可是，他們都發胖了。

實驗過程，就是「餵豬」。

第一天。

小哥表示：吃到最後自己都吐了。

天天這麼吃，還不能動，誰受得了？

一周以後，他們居然沒怎麼胖！真是氣死人了！

為了贏得「最胖」的桂冠，志願者們都非常拚！

幼兒園又做了一次實驗。

結論就是，「你的胃口大小與對美食的慾望，在小時候便被建立了起來」。

「易瘦體質」和小時候的行為模式有關。

第三周, 隔壁老王遙遙領先。

這是因為他們與眾不同的體質。

志願者們，小時候確實都是瘦的。

有關係嗎？

不過我身邊大多數小時候瘦的人，長大都胖得不行了。

四周過去了，志願者都沒有胖噢！

老王又贏了，他長的大部分是肌肉。

最後，志願者們，一個月後又神奇地瘦回去了。

怎麼努力減都不會瘦的你，是不是想死的心都有了？

非也！

這個實驗的結論，針對的是「病人」！

這些人可能是體重200公斤、150公斤，可能是糖尿病或心臟病患者，不是普通人。

你瘦不下去的根本原因，不是沒有「易瘦體質」，而是沒有找到正確的方法。

「因為這些人長期處於肥胖狀態，所以身體會認為原來的體重才是最正確的。即使你短時間減去不少體重，但是大腦還是會努力把你帶回原來的體重」。

別迷信易瘦體質了，你應該先找到正確的減肥方法才對。

減得慢才是真正的減得快！

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