老年斑離你有多遠？

公開日: 2018-12-25

感慨……隨著年齡增加，各種衰老癥狀接踵而來。

今天要探討的是老年斑。

1.老年斑

手背上出現的這些深色的不規則的斑，就是老年斑。

老年斑有下面一些特點：

· 扁平，橢圓形區域色素沉著增加

· 通常是棕褐色，棕色或黑色

· 多年來陽光照射最多的皮膚上容易長，如手背、手臂、腳、臉、肩膀和上背部等

可以這麼認為，老年斑主要是陽光引起的，因而不光老年人，年輕人身上也可能長，在沒有注意避光的前提下。

從某種意義上，日曬引起的曬斑也可以歸類為老年斑了，因為一旦形成，就紮根在你臉上，伴隨你終身。

2.肝斑

有時候，老年斑又被叫做肝斑，難道和肝臟有關係嗎？

隨著你年齡的增加，你的肝臟細胞裡這些肝斑會越來越多，越來越大。

不光在肝臟細胞裡，在你身體的其他一些細胞裡，也會出現一樣的"肝斑"。

不光肝臟細胞、心肌細胞，在我們身體的絕大多數細胞裡，都會出現這種「肝斑」，這是細胞隨著時間衰老的產物。

而之所以叫做肝斑，是因為首先在肝臟細胞裡發現的。

這種肝斑和我們皮膚上的曬斑是不是看上去有點像？

3.脂褐素

「肝斑」到底是什麼呢？

它的學名就是脂褐素。脂褐素-lipofuscin，會在細胞核周圍堆積。你可會奇怪，為什麼我們的身體不能把它分解代謝掉呢？

原來，在我們的身體細胞裡，有1種叫做溶酶體的東西，它的功能是「細胞清理工作人員」，負責清理老廢細胞的細胞器，然後脂褐素作為一種副產物就出現了。

簡單的說，脂褐素是細胞內結構的廢料，在有絲分裂後細胞之間的溶酶體中積累，且無法降解，無法從細胞中去除。

脂褐素的構成：化學分析顯示存在蛋白質和脂質化合物（分別為20-50％和30-70％）。蛋白質含量由不同的氨基酸組成，而脂質包括甘油三酯，遊離脂肪酸，膽固醇和磷脂。碳水化合物佔脂褐素含量的4-7％。金屬也很豐富，鐵佔主導地位。

在我們皮膚細胞中，也會有脂褐素，也會隨著時間而積累，當你變老時，膚色的整體變暗就和脂褐素在細胞內的變多有關。

脂褐素在皮膚細胞內的積聚是衰老的表現，目前沒有辦法改變。

4.損傷積累

有一個現象，為什麼在小孩子皮膚上，很少會出現這樣的曬斑（老年斑）？注意一點，小孩子臉上的雀斑除外，是一種基因問題導致的皮膚問題，不屬於老年斑。

雖然具體原因不知道，我覺得和損傷積累有關係。

在我們小的時候，細胞更健康，雖然光線強，給細胞帶來了一定的損傷，但是可以很快修復。

但是，一些損傷會在細胞內積累，隨著年齡不斷增長，損傷不斷積聚，終於有一天，你只是簡單的曬了一下下，結果量變引起質變，黑素細胞發生了異常。

於是，在某個區域，黑素細胞過度繁殖了，或者黑素顆粒過度產生，於是曬斑（老年斑）就出現了。

這就是為什麼曬的越多，皮膚越容易長斑的原因，因為每一次的日曬，都會在皮膚細胞內積累損傷。

5.預防

老年斑能預防嗎？

是可以的，多注意遮蔽光線（避光），能有效減少老年斑的生成。

光對皮膚細胞的損傷，是一點點在積累的。如果不希望有老年斑，就要終身做好避光。

而隨著年齡增大而出現的整體膚色變暗，是由於細胞內脂褐素的積聚，這是細胞內代謝的廢料，無法分解也無法排出，是沒有辦法改變的。

脂褐素在細胞內的積聚降低了細胞的功能，這也可能是我們人體衰老的原因之一。