老年人的血壓標準，也是140/90嗎？來看看臨床醫生怎麼說

對於人體的血壓值來說，這個說法並不準確，140/90是診斷高血壓的標準，但不是血壓的參考標準，不管對於多大年齡的朋友來說，最好的血壓值都是120/80左右，這樣的血壓值既不過高，不會對血管造成壓力，加速血管的硬化，也不過低，造成身體的低血壓不適癥狀。

140/90是個什麼值呢？140/90是高血壓的臨界值，超過這個值，不管是高壓低壓都超過這個值，還是僅僅高壓超過這個值，都屬於高血壓的範疇。對於高血壓患者來說，我們一般建議控制血壓，至少要將血壓控制在140/90以下，如果能控到更低，比如130/85當然也是很理想的。

高血壓一定要控制，控制的意義就在於，減少高血壓對血管的損傷作用。我們的血管壁就像一根又彈性的管子，如果血壓正常的情況下，這跟管子受到的壓力適中，就會用的時間更久，如果長期血壓偏高，這跟管子長期工作在過大的壓力下，它的老化就會加劇，也就是我們說動脈粥樣硬化的問題。

實際上，隨著年齡的增長，即使沒有高血壓的問題，老年人的血管彈性也會逐漸出現問題，動脈硬化的問題同樣會出現，但是控制好血壓，可以更有效的延緩血管老化的進程。

通常，隨著年齡的增長，老年人的血管逐漸硬化，血壓問題也更加難以處理，因此，對於65歲以上的老年人，根據自身的身體情況，降壓的目標可以適當的放寬，如果再合理應用藥物身體耐受的情況下，能將血壓降到140/90以下最佳，如果身體不耐受，由於老年人的血管硬化問題較嚴重，收縮壓如果能控制在150mmhg以下，也是可以的，而舒張壓的控制標準不變，最好還是要低於90mmhg。

因此，綜上所述，對於血壓的參考標準和控制標準，與年齡沒有太大的關係，正常的血壓值都是120/80，高血壓的控制目標也都是140/90，而老年人由於血管硬化程度不同，收縮壓控制值可適當放寬。