六個月的孕婦體重標準

文章導讀

孕婦在懷孕的過程是非常的辛苦的，為了保證胎兒的正常發育，孕婦就需要每天都補充很多有營養的東西，這樣胎兒才能夠有效的吸收。正是因為這樣，孕婦的體重也是持不斷上漲的趨勢，那麼六個月的孕婦體重應該在什麼範圍內呢，下面我們一起來了解一下。

懷孕早期就是懷孕的前三個月，標準的體重增加為2公斤左右，懷孕中期也就是懷孕3-6個月以及懷孕晚期(懷孕7-9個月)各增加5公斤左右，整個孕期標準的體重增加為12公斤左右。如果整個孕期增加孕婦的體重增加20公斤以上或孕婦體重超過80公斤，都是過於肥胖。

首先根據孕婦孕前的體重和身高計算:BMI=體重(公斤)/身高的平方(米),然後根據計算出來的值查看下面所在的區間,就可以判斷自己整個孕期體重增加多少合適了。

孕前BMI<19.8，孕期總增重12.5—18公斤為宜；

孕前BMI在19.8—26之間，孕期總增重11.5-16公斤為宜；

孕前BMI在26。1—29.9之間，孕期總增重7-11。5公斤為宜；

孕前BMI>30，孕期總增重大於6公斤就正常。

通過以上的數據可以給廣大準媽媽們有個參考，結合自身的飲食和原先體重情況，看是否屬於在正常的範圍內，當然進食和吸收的情況在這裡面是作為重要的因素，體重增加過快過多有可能是食量暴增造成的，當然如果一周的增加超過0.5千克，或者有浮腫的情況就應及時檢查和顧問醫生。