大家好，我是一名有著10年經驗的中醫育兒師，同時也是一名兩個孩子的媽媽。從今天開始，我會堅持每日給大家分享關於育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區，要是有什麼不懂的，都可以問的啊~
已經到了夏天，晚上不得不開冷氣機睡覺，有時候啊，一不小心就會著涼感冒。我家兩個寶貝，一到晚上就喊熱，風扇吹都不行。孩子嘛，晚上睡覺特別喜歡踢被子，結果第二天早上起來就有點流鼻涕，咳嗽。止咳藥之類的抗生素藥物我是很少用的，像這種感冒初期，我一個食療小方就搞定。
金桔水
食材：金桔1000克，冰糖120克
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1.溫水加細鹽，將金桔搓洗乾淨
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2.去蒂，然後切十字，不要切斷
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3.加入冰糖醃製一下午
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4.放入不粘鍋中，開小火慢慢煮
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5.過一會兒，金桔中的水分煮出來了
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6.繼續煮，水分會逐漸減少
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金桔蜜餞我經常做，平時做了放一瓶在冰箱，全家老小都能喝。金桔藥性甘溫，止咳化痰，又含有豐富的維生素 C，能夠增強抵抗能力。所以家長們平時不妨多學幾道食療方，也能給孩子少用藥。
從事中醫育兒這麼多年，我對很多日常的食材、水果的藥性都非常了解，所以整理了很多的寶寶可以吃的食療方，效果都經過我自己的驗證哦。像很多寶寶常見的小癥狀——如拉肚子，便秘，晚上就打鼾，踢被子，愛出汗，或者是早上起床眼屎多，口臭嚴重等等，我都有整理相對應的食療方，差不多有100多個啦，
我都整理了一整套的食療護理方法~每一個方法都把步驟一個一個記錄下來，並且都是很多寶寶們都試過有用的！
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不僅僅如此啊，每次孩子們病好以後，其實都沒有好徹底，因為身體抵抗力差了，還需要繼續護理，所以啊，我也整理了一整套寶寶體質推拿調理的方法，家長們隨時都可以根據寶寶的情況取穴推拿，有完整的教程！
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當然了，還有我多年來整理的一整套帶娃誤區大全，怎麼給寶寶吃，吃什麼咳蹭蹭長？怎樣給寶寶護理，讓寶寶不生病等等，這些育兒的方法我都整理下來了~
如果寶媽有需要的話， 隨時可以手機聊天我哈~我都無償分享給大家
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因我不常在電腦旁，文章底部留言無法回復哈~家長們記得手機搜【17708478670 】啊
這樣我們就可以經常朋友圈溝通交流啦！
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