文|福林媽咪
女性生完寶寶，無論是順產還是剖腹產，對女性身體來說都是很大的傷害。
生完寶寶的頭一個月裡，新媽媽們都要好好休息，讓身體自我恢復、自我調整一番，這便是我們常說的女人「坐月子」。
坐月子雖說是讓新媽媽們來恢復身體機能的時間，但是如果寶寶出生在臘月，尤其是一年中的尾巴根兒，臘月二十幾的時間點兒上，那新媽媽們坐月子時，可是會備受煎熬的呀。
?只能看著別人吃
@溫然以禎：臘月裡坐月子最是受不了，吃什麼都得被限制。那麼多美味佳肴，坐月子的我只能靜靜的看著。
坐月子的新媽媽們似乎都有一個感觸：月子餐沒有孕期餐「豐盛」。
為什麼會這麼想？還不是因為新媽媽們要給寶寶喂母乳，以及自己身體需要食補恢復的緣故，很多東西，新媽媽們都是不能吃的。
想吃點兒辣味雞塊？不行！哺乳期的媽媽吃辛辣的食物，分泌的乳汁會讓寶寶食物腸道和血液產生不良影響。
想吃點兒烏梅換口味？不行！月子裡的媽媽體內的惡露還沒有完全排出，吃一些酸性食物，會阻滯血液流通，影響新媽媽們體內惡露的正常排出。
當然，那些生冷的果蔬、鹹製的臘肉、香醇的巧克力糖等影響媽媽們分泌的乳汁和媽媽們身體的東西，都是不能吃的。
這要是平常時間坐月子也就算了，可這月子被排在臘月底，怎能不叫新媽媽們眼饞？
這臘月底坐月子的新媽媽們，也就只有看著別人吃，自己流口水的身份。
?睡眠嚴重不足
@咖啡豆：千萬別在年底生孩子，生完孩子年底坐月子才是最痛苦的，因為你會發現，你根本就沒有完整的休息時間，喂夜奶就不說了，主要是樓下店鋪熱鬧的過年活動，時常會把寶寶驚醒，我的補覺時間都用來哄孩子睡覺啦。
年底嘛，商場、超市、小賣部都會有很多酬賓活動，大喇叭放在門口，唱著歌賀新年，再打打廣告也是很正常的。
可是，對於寶寶來說，噪音太大會讓他休息不好。寶寶休息不好，新媽媽們的休息自然也是很糟糕的。
這還不算，過年期間還有各種親朋好友過來拜年問候的。
@檸檬不酸：家裡一連好幾天都有朋友過來玩兒，每次都鬧到晚上10點，這對我這麼一個產媽來說，絕對是超級晚的睡覺時間。但願今天不會玩到太晚，我先補會兒覺再說。
正月裡，大家正好都有時間，聚在一起聊聊天、放鬆一下也是再正常不過的。
可是，新媽媽們在月子裡是最需要休息的，別看問題不大，可這些環境因素對新媽媽們休息造成的影響也是很大的。
新媽媽們休息不好身體恢復自然就會變慢，對寶寶的照顧自然也會出現紕漏。
?沒人幫忙很焦慮
家裡過年，年貨自然是不能少的，可年貨的置辦也是需要人員的，大家都去忙活過年的事情，照顧寶寶的事情自然就交給新媽媽們自己了。
@世無雙：坐月子正好趕上家裡過年，家裡人都在為過年準備著，自然也就不會時刻照看我和孩子，每次孩子哭鬧，我都有些束手無策，還好後來習慣了。
沒人能時刻幫助新媽媽們照顧孩子，再加上自己身體也沒有完全恢復，行動起來也是有諸多不便，這也或許會讓新媽媽們內心焦慮。
其實，不管是什麼時候坐月子，能讓自己的身體好好恢復那才是最主要的。
月子裡最忌諱就是心情鬱悶、焦慮，所以，即便是在年底過月子的新媽媽們，也不要因為過多的瑣事傷心，要保持樂觀的心態。
——今日話題——
你坐月子是在什麼時候？
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