睡覺打呼嚕、頭暈目眩不可小視，原來它們會引起這種疾病！

本期專家

姚魁武

中國中醫科學院廣安門醫院

心血管門診 主任醫師

中華中醫藥學會心腦血管病分會秘書長

享受國務院政府特殊津貼專家

高血壓，是人類心腦血管疾病中的高危因素，血壓持續過高，很容易引起心腦血管併發症。

依症治病是中醫治療的基本方法，中醫將高血壓分成多種類型，而不同類型高血壓有不同的特徵，接下來，讓我們重新認識高血壓。

中醫根據每個人癥狀、體質、生活環境等條件，將高血壓分為肥胖型高血壓、急脾氣型高血壓、老年型高血壓和更年期高血壓四種類型。

1. 肥胖型高血壓

體質偏胖的高血壓患者多有著打呼嚕的習慣，在睡眠打呼嚕的時候，很可能會導致睡眠呼吸暫停，在呼吸暫停期間大腦得不到充足供氧，導致血壓上升。

• 肥胖型高血壓患者如何降血壓？

肥胖型高血壓患者脾胃虛弱，不能運化水濕，痰濕內生。

可以多做戶外運動，運動能夠幫助您健運脾胃。

• 肥胖人群降壓靈藥--天麻

天麻平肝、鎮驚， 天麻對冠狀動脈、外周血管有一定程度的擴張作用，能夠讓血壓逐漸平穩。

• 升清飲茶方

用法：天麻粉10g,炒山楂10g，荷葉10g，陳皮6g，平常泡水服用，以降血壓。

荷葉：清心，緩解急躁的心情。

山楂：活血，消食。

陳皮：健脾化濕。

三者搭配在一起健脾化濕，芳香化濁。

2. 急脾氣型高血壓

這種類型的高血壓患者脾氣容易急躁，臉部多有著發紅的特徵。

急脾氣高血壓如何降壓？

急脾氣高血壓患者肝火上升，肝陽上亢，肝腎陰虛是它的主要表現。

• 清肝降火飲

用法：決明子10g,菊花10g，每日泡水沖飲。

決明子：清肝明目，舒肝潤腸。

菊花：清肝明目，清熱解毒。

這兩味葯搭配在一起，對於這種肝火亢盛的急脾氣高血壓有著非常好的作用。

• 中醫的穴位中的期門穴，常按也能幫助降血壓。

從腋下緩緩推向期門穴，後用大魚際從期門穴緩緩推向腹部中間，兩手相合，每天30-50次，效果更加顯著。

對於肥胖型和急脾氣高血壓，我們已經有了非常好的方法，

明天專家將繼續講解老年型和更年期高血壓，這兩種高血壓又有著什麼樣的特點及對症方法呢？

明天同一時間，繼續血壓保衛戰！