高血壓會增加男性腎癌發病率 預防腎癌要少吃這類食物

長期抽煙會加重腎臟的負擔，會增加腎癌的發病幾率，香煙中含有對人體有害的物質，吸煙對人體的損傷非常大，因此大家盡量少抽煙，少飲酒，多吃些對腎臟有利的食物，養成勤喝水的習慣，適量喝水能減輕腎臟負擔，我們具體了解誘發腎癌的因素有哪些？

六個因素會引發腎癌

1、長期大量抽煙：抽煙飲酒對人體的傷害非常大，中嚴謹就容易導致腎臟損傷，會增加腎癌的發病幾率，因此大家盡量少抽煙和飲酒。

2、放射致病：經常接觸放射線會影響腎臟健康，並且會導致腎臟功能紊亂，會增加腎癌的發病率，因此大家盡量遠離有毒物質和化學製品，做好腎臟的調養工作。

3、飲食因素：不健康的飲食習慣容易導致腎病發病，經常吃乳製品和動物蛋白，會增加腎癌的發病率，多吃些蔬菜水果能降低患腎癌的風險。

4、藥物因素：亂用藥物不僅會加重腎臟的負擔，也會影響到肝臟的健康，亂用藥物容易導致腎癌發病，因此大家盡量不要亂服用藥物，否則容易誘發多種嚴重的疾病。

5、肥胖：肥胖的人群更易患腎癌，也因此大家必須要維持健康的體重，平時多鍛煉能促進脂肪燃燒，避免腹部脂肪堆積，過多脂肪也會加重腎臟的負擔。

6、高血壓：高血壓與腎癌發病有密切關係，大家盡量控制好血壓和血糖，避免血壓升高，高血壓會增加男性腎癌的發病率，甚至會誘發更加嚴重的疾病。

預防腎癌的方法有哪些

1、多吃蔬菜和水果：適當增加豆類食物和牛奶的攝入量，盡量少吃醃製類食物，少吃加工類食品，否則會影響腎臟健康，也會增加腎癌的發病率，飲食時盡量做到細嚼慢咽，不宜吃過燙過硬的食物，盡量選擇易消化的食物。

2、保持樂觀的情緒：及時緩解精神方面的壓力，精神開朗，情緒樂觀，少生悶氣，也能降低患腎癌的風險，經常生悶氣容易導致腎癌發病，會影響腎臟及肝臟健康，盡量調整好生活狀態，好的生活狀態有利於人體健康。

3、定期體檢：定期體檢能及早發現病變，如果出現身體病變的問題，要儘早採取合適的方法調理，定期體檢對人體來說非常重要，能夠及早發現疾病，最好每年定期到醫院做身體檢查，並且要了解腎癌的早期癥狀。

腎癌的誘發因素有哪些？不健康的生活習慣是導致腎癌發病的主要原因，經常接觸放射線容易誘發腎癌，飲食結構不合理會增加腎癌的發病率，肥胖及高血壓容易誘發腎癌，大家必須要做好腎癌的防治工作，並且要了解早期癥狀。