這5種食物，糖尿病患者再餓也不要吃，吃的越多，血糖升的越高！

通過飲食來降低血糖是預防高血糖的有效手段，但很多患者對降糖食物不是很了解。其實生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。

那麼，血糖高吃什麼好呢？下面小編介紹幾種不利於降血糖

蕃薯

高血糖的人不能吃什麼由於味道香甜、營養豐富，蕃薯始終受到人們的愛好，同時，最新的研討也表明，

蕃薯存在一定的抗癌作用，但不容疏忽的是，蕃薯的含糖量為27.7%，其升糖指數也較高，因此，高血糖人最好能不吃蕃薯。

蜂蜜

蜂蜜主要是由葡萄糖、果糖這樣的單糖組成的，可以被人體直接吸收，因此會導致血糖快速升高，

這對於血糖本身就比較高的人來說是非常不利的，因此糖尿病人應該禁食蜂蜜。但是高血糖的人可以適量食用蜂皇漿，

不僅營養更為豐富，而且蜂皇漿還含有類胰島素，對控制血糖有一定的幫助。

冰淇淋

不用說大家也知道，冰淇淋很甜，雖然有些冰淇淋已經做得熱量沒有那麼高了，但是依舊含有非常多的糖分，血糖高的人不應該食用。

啤酒

酒精對血糖的控制很不利，但是有些血糖高的朋友抱著僥倖的心理，以為喝一些酒精濃度低的啤酒應該沒有太大的問題，

然而事實並非如此。啤酒中的麥芽糖含量很高，作為一種單糖，它對高血糖患者而言是非常不利的。

蜜餞

酸酸甜甜的蜜餞，老少鹹宜。但對高血糖人而言，這相對要被劃入禁區，蜜餞是用糖醃製而成，

因此含糖量極高，同時，還含有其他對身體有害的物資，因此，高血糖人，尤其是一些愛吃零食的女性患者，請務必闊別蜜餞，與蜜餞相似的還有果醬。

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