淡眉秋如水，玉肌伴清風，愛美是每個人的天性，柔嫩細滑的皮膚是每個人所希望的，於是各種大牌護膚品齊上陣。然而美好的肌膚不單純指面部，頭皮也是人體皮膚的一部分，我們日常說的「養發」一般指的就是養頭皮。
頭皮與我們身體密切相關
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頭部健康的屏障
頭皮是覆蓋在顱骨之外的軟組織，表皮堅韌柔軟、有彈性，可以減緩外來機械力對頭部的傷害、抵抗病毒細菌的侵入，還能調節身體溫度並為大腦提供熱量、為頭髮提供營養。
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頭髮生長的基礎
俗話說「植物盛衰看土壤，頭髮好壞看頭皮」，頭皮是頭髮賴以生存的基礎。頭上布滿了毛囊，頭皮上有效的血液循環可以為毛囊提供營養，保證頭髮的正常生長。
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皮膚衰老的表徵
頭皮比面部皮膚代謝更快、更加脆弱，其新陳代謝紊亂不但會引起頭皮屑，還會出現厚厚的角質層並導致其提前脫落，新的角質層沒有完全形成，頭皮就會呈現出老化、變薄、松垮的狀態，頭皮和面部皮膚相連，整個人看起來也會衰老很多。
引起頭皮問題的因素有哪些？
頭油、頭屑、頭癢等現象如今越發普遍，但很多人卻不以為意，覺得應該是清潔不夠造成的，其實並非那麼簡單。那麼，究竟哪些因素屬於頭皮問題的導火索呢？
外部因素：
空氣汙染、化學殘留、真菌細菌等長期積累都會腐蝕毛囊、堵塞毛孔；沉積的毒素也會通過頭皮進一步滲入，導致皮炎、紅疹等問題出現，破壞頭皮微環境，不利於頭髮生長。
內部因素：
體內激素紊亂、身體疾病、精神壓力過重、日常習慣不良、遺傳因素等都會在一定程度上破壞頭皮的平衡環境，引起頭皮細胞受損，進而影響毛囊健康。
養發即養頭皮，如何做好頭皮保養工作？
正確洗頭——
首先，在洗髮精的選擇上要選擇適合自己頭皮的，最好選擇弱酸性的，尤其是敏感頭皮，一定要使用比較柔和的洗髮精；其次，用40度左右的溫水徹底淋濕頭髮後，再將洗髮精倒在手中揉搓起泡沫，均勻地塗抹到頭髮上，用指腹輕輕按摩、清洗頭皮和髮絲。
提防電腦——
使用電腦過度會出現脫髮癥狀，一是受電腦輻射影響，二是注意力長時間高度集中會引起內分泌紊亂、皮脂腺失調、毛囊堵塞，阻礙頭髮營養供應。我們每工作半小時最好休息一會兒，眺望遠處或閉目幾分鐘。
頭部按摩——
經常按摩頭皮可以刺激毛細血管，增強血液循環速率，為大腦供給更多的氧氣和養分，從而改善頭髮生長環境，防治脫髮及白髮。
美麗的髮型有充足的發量和良好的發質作為基礎才能更加靚麗迷人，呵護秀髮從養護頭皮開始！
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