白頭髮拔一根長十根？減少白髮，這才是正確方法！

拔白頭髮也成了門職業！

據朝日新聞網站消息，2018年9月東京赤羽開了一家名為「拔白髮專門市」(白髪抜き本舗)。每半小時起拔，至少拔掉200根白髮，收費3980日元（摺合人民幣約240元）。店主高見澤豪先生稱自己有很多白頭髮，有天突發奇想，在網上搜搜看有沒有這樣的服務可以給他把這些白髮全部拔下來。於是「拔白髮專門市」應運而生。

廣大網友看到消息後感覺後腦杓一陣發涼：別說拔了，現在白頭髮我都想供著！還有網友搬出來民間說法，別拔白頭髮，拔1根會長出10根來。

白髮拔一根長十根？

白頭髮越拔越多，這個傳言到底有沒有科學依據？中山大學孫逸仙紀念醫院皮膚科主任郭慶教授給出答案：沒有。

白頭髮是髮根毛囊黑色素流失所致，每一個毛囊中的黑色素隻作用於產生在同一個毛囊的頭髮，並無科學依據證明毛囊和毛囊之間會互相影響。白頭髮越來越多很可能是黑色素流失自然進展所致，與拔白頭髮沒有必然聯繫，白髮越拔越多的說法是找不到科學依據的。

只不過，不排除某些急性炎症可能會導致成片的毛囊感染，所以連片的毛囊受損，頭髮脫落的現象倒是有的，在這種前提下，也有可能發生連片頭髮變白的情況。

那為啥不少人覺得白頭髮越拔越多呢？郭慶表示，這很可能是越來越多的毛囊自然出現酪氨酸酶活力下降，黑色素自然流失不再生成，換句話說，頭髮本來就處於自然進展變白的進程中，拔與不拔，白頭髮都會越來越多，與「拔」的動作根本沒有必然聯繫。

總拔白髮當心毛囊炎

雖然白頭髮不會越拔越多，但經常拔白頭髮卻也是不建議的。如果因為經常拔白頭髮而引發毛囊炎或其他更嚴重的皮膚病，那就得不償失了。

防白髮常揉搓頭皮

自然衰老的白髮往往無法緩解，但由於情緒或慢性疾病所致的突發性白髮是可以變黑的，只要生活中多注意緩解壓力，養成正確起居飲食習慣，就可防止白髮繼續增多，甚至由白變黑。

建議堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮。先從額經頭頂到後腦枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1-2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5-10分鐘。可加速毛囊局部血液循環，有利於分泌黑色素。

本文參考資料：

①《健康時報》2013-12-23《防白髮常揉搓頭皮》

②廣州日報2018-10-30《白頭髮拔一根長三根？是錯覺》

編輯：鄭新穎