40後應該多吃這種野菜, 有治風濕腰痛，跌打腫腫痛的功效

農村野草野果是農民從生產和生活很常見的東西，雖然，現在有些野草野果已經找不到看不到，但是還存在一部分野草野果，它們蘊含的作用也是非常大的。

伸筋草

伸筋草又名為石松，性溫味辛、微苦，是一種較為常見的中藥材，它具有舒經活絡的作用。風寒濕痹，肢軟麻木。辛散、苦燥、溫通，能袪風濕，入肝尤善通經絡。 當然，風濕也可以用中藥外敷的方法調理，如.聖.仲.草.帖，使用簡單方便，貼於患處可快速發揮藥效直達病灶。它對風濕、腰間盤突出等骨病有很好的效果，需要的某bao就有。

白牛膽

全草可入葯。味辛、微苦，性溫。散寒解表，祛風消腫，行氣止痛。用於風寒感冒，咳嗽，神經性頭痛，胃痛，風濕腰痛，跌打腫腫痛，月經不調，白帶異常。

烏袍

果實和黃袍同功，葉和嫩尖以紅糖為引煎服，治肝急水瀉有奇效

麥冬

麥冬藥用價值高，有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩、抗疲勞、清除自由基、提高細胞免疫功能以及降血糖的作用。另外，麥冬有鎮靜、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗腫瘤等作用，尤其對增進老年人健康具有多方面功效。