懷孕後，孕媽沒有吃這3種蔬菜，真幸運，胎兒發育很健康！

在現在的生活當中，孕媽媽懷孕期間，飲食方面都是要小心翼翼和講究的，也恨不得吃每一種東西都要上網查一查到底，對肚子中的胎寶寶有沒有影響，如果不好的話，其實再好吃的東西，孕媽媽也會一直忍著不吃。生活中很多孕媽媽都知道，懷孕之後那些有刺激涼性辛辣的食物都不能吃，但是對於很多蔬菜孕媽媽的戒備心，就沒有那麼強了，但是有的蔬菜對於懷孕之後的孕媽媽也是不能吃的，因為這些蔬菜當中有一些對胎寶寶發育不利的物質，如果媽媽吃了，可能會危害到肚子中胎寶寶的健康，這3種蔬菜孕媽媽要盡量少吃，可能導致胎寶寶發育不正常。

懷孕後，這3種蔬菜孕媽盡量別任性吃了，可能不利於胎兒發育！

1、茄子

在生活當中，有非常多的人都喜歡吃茄子，而且切子的做法也是各種各樣的，像家常茄子，風味茄子都是很多人喜歡吃的，但是當女性在懷孕之後，盡量就不要再吃茄子了，因為茄子是屬於一種性味甘寒的食物，如果生活當中那些身體虛弱，有著消化不良，容易出現腹瀉的人群，就不能再繼續多吃吧，而且孕媽媽在懷孕期間選擇茄子的時候，盡量要吃一些新鮮的茄子，千萬不要吃些老茄子，因為那些老茄子當中有著非常高的茄鹼，茄子這種物質對於孕媽媽和胎寶寶的健康都有不利的影響。

2、菠菜

我們都知道菠菜是一種營養非常豐富的蔬菜，因為菠菜當中有著鐵元素，而且菠菜的價格在市場上是非常便宜的，味道也是非常清爽，菠菜在日常生活中是吃的蔬菜種類非常多的，但是為什麼懷孕期間的孕媽媽不能經常吃菠菜呢？因為菠菜當中有著非常多的草酸，如果攝入太多的草酸，容易破壞人體對於鋅鈣等微量元素的攝入，所以說如果孕媽媽吃多了菠菜，就容易導致缺鋅缺鈣的癥狀，那麼對胎寶寶的發育也是有不利影響的，一定要盡量少吃些菠菜。

3、馬齒莧

馬齒莧是在路邊田野非常常見的一種野菜，而且馬齒莧也是屬於一種入葯的植物，生活當中非常多的人都喜歡吃馬齒莧，因為馬齒莧有著非常好的利水消腫消炎的作用，但是對於懷孕期間的孕媽媽來說，就不要繼續吃馬齒莧了，因為馬齒莧對於女性的子宮有著非常強的刺激作用，如果孕媽媽不小心吃多了馬齒莧，可能會引起孕媽媽子宮收縮，實在嚴重的話，還有可能導致早產的現象。

上面說的3種懷孕期間盡量少吃，以免對胎兒造成不好的影響，歡迎大家到小編文章評論，去留言評論，交換意見和看法，喜歡小編的文章可以關注小編的百家號，小編會每天不定時的為大家推出備孕懷孕育兒知識，與大家一起分享。