胃長期不好的人，多是幽門螺桿菌太頑固，日常吃6物，可滅之！

在中國，60%的人都有慢性胃炎，你中招了嗎？專家說，之所以這個疾病發病率那麼高，和我們的生活飲食習慣有很大關係，也和體內的幽門螺桿菌有很大的關係。幽門螺桿菌是一種微生物，研究表明，胃部環境很適合這種物質生長。幽門螺桿菌增多，很容易損傷胃黏膜，長期可能會導致身體出現胃炎、胃痛、消化道潰瘍、口臭等癥狀。專家認為，有67%~80%的胃潰瘍和95%的十二指腸潰瘍都是由幽門螺桿菌引起的。

胃長期不好的人，多是幽門螺桿菌太頑固，日常吃6物，可滅之！

辣木籽

辣木籽就是辣木的籽，她的功效很多，除了促進身體各個器官排毒，保護肝臟以外，對慢性萎縮性胃炎、淺表性胃炎有很好的治療功效，同時可以抑製幽門螺桿菌的生成，經常服用，對消除口臭效果很神奇。吃法：剝開外殼，嚼服，一次2、3粒即可，然後多喝水。

山藥

中醫認為山藥有益腎氣、健脾胃、止瀉痢、化癱涎、潤毛皮的功效。現代醫學研究表明，山藥還有誘導產生干擾素，增強人體免疫功能的作用。此外山藥裡的膽鹼和卵磷脂有助於提高人的記憶力，所以山藥是非常好的食療食材。

胡蘿蔔

胡蘿蔔性味甘平，中醫認為其""下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效""。胡蘿蔔含有豐富β-胡蘿蔔素，這種物質易溶於脂肪，在小腸中與脂肪微粒及膽汁結合後，會加速人體吸收，因此烹調之後會更好。

海帶

海帶中含有豐富的植物蛋白質，這種物質作用於胃部，可以起到輔助腸胃修復、穩固胃粘膜，從而起到保護胃壁，預防胃潰瘍等作用。多吃海帶還能提升腸胃活性，從而預防便秘的產生，對身體也有幫助。

丁香茶

丁香味辛、性溫，具有溫中降逆、補腎助陽的作用。它還是一味很好的溫胃藥，對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐。此外，丁香葉中含有丁香油，對於致病性真菌、例如幽門螺旋桿菌、葡萄球菌以及大腸桿菌具有很好的抑製作用，因此由幽門螺旋桿菌引起的胃部不適，也可以飲用丁香茶。

甘藍

甘藍含有豐富的維生素，不僅能生津止渴助消化，保護胃黏膜、緩解胃潰瘍，還能保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。常吃甘藍，養胃妥妥的。胃病患者可以將甘藍榨汁飲用，每天一杯，可以幫助促進胃部潰瘍癒合。

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