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寶寶拉肚子怎麼辦?食療止瀉
11分鐘前
寶寶經常會由於著涼、飲食不當等出現拉肚子的癥狀,寶寶拉肚子時一定要及時治療,不然會影響到寶寶營養的吸收,進而影響到寶寶的正常生長髮育。
1、脫脂奶
寶寶拉肚子幾天了吃藥也不見好,可以喝一些脫脂奶。脫脂奶中的脂肪含量微乎其微,更加容易消化,適用於嘔吐、腹瀉、消化不良等患兒。 做法:將牛奶煮沸,待冷卻後除去脂肪膜,再煮沸余乳,再冷卻後去脂肪膜,如此反覆3次即可。
2、焦米湯
米湯容易消化,而且具有較好的健脾和胃的作用,且焦米湯中的炭化結構則具有較好的吸附止瀉作用,因此寶寶拉肚子幾天了吃藥也不見好時還可以嘗試焦米湯進行食療。 做法:
(1)取適量大米,淘洗乾淨後瀝乾水分,晾乾備用。
(2)把鐵鍋洗凈,小火預熱,把米倒進鍋裡不停地翻炒,必要時可以把鍋拿起來輕晃也有助於米均勻受熱。
(3)把米炒到焦黃時,離火,炒好的米是裂口的。
(4)然後把米放進湯鍋或者奶鍋裡,差不多鋪滿了鍋底,倒水至4/5左右處,開大火煮沸,然後小火熬煮半小時左右。
(5)最後關火,等米粥放溫後,撈出表面的米油放在碗裡。
南瓜小米糊
擴展閱讀:小米的食用大全
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寶寶拉肚子怎麼辦?食療止瀉
13分鐘前
3、蒸蘋果
蒸蘋果中含有大量有機酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收斂作用,並且蘋果中的果膠、纖維素有吸收細菌、毒素和腸道內過多水分的作用,能夠達到止瀉的作用,寶寶拉肚子幾天了吃藥也不見好時可以嘗試蒸蘋果。
做法:
(1)將蘋果洗凈,去皮,切成黃豆大小的碎丁,加入涼開水適量。
(2)放上籠蒸20-30分鐘,待稍涼後,將蒸蘋果壓爛即可。
4、胡蘿蔔湯
胡蘿蔔是鹼性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細菌和毒素,是一種良好的食療止瀉食物。
做法:
(1)將胡蘿蔔洗凈,切成丁。
(2)加水煮爛後去渣取汁。
(3)然後加小米和水煮成湯(按500克胡蘿蔔、20克小米、1000毫升水的比例),最後煮沸即可。
(4)每天讓寶寶喝2-3次,每次100-150毫升,輕度腹瀉1-2天即可止瀉,中度腹瀉2-3天即可止瀉。
小貼士
除了脫脂奶是6個月內拉肚子的寶寶可以吃的,焦米湯、蒸蘋果、胡蘿蔔湯都只能是6個月以上的寶寶才能吃。因為6個月內的寶寶消化系統尚未發育完全,很多東西都不能消化,需等到6個月後才能開始添加輔食。
胡蘿蔔番茄銀耳露
擴展閱讀:胡蘿蔔的食用大全
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