中醫老教授：血脂高，血管堵，一杯水搭配，甘油三酯悄悄降

高血脂症是指各種原因導致的血漿中膽固醇或甘油三脂水準升高或者兩者都升高的一類疾病，血漿中膽固醇、甘油三酯水準升高往往為血漿中某一類或某幾類脂蛋白水準升高，嚴格來說，高血脂症應該稱為高脂蛋白血症。

高血脂症的發病因素比較複雜，有的是由多個遺傳因素缺陷與環境因素相互作用所導致，有點是進食飽和脂肪酸過高，進食過量，吸煙，運動量少，肥胖，某些藥物所引起，有的則是繼發性其他疾病，如糖尿病，腎臟疾病，甲狀腺機能減退，高尿酸症，系統性紅斑狼瘡等，所以高血脂症不是一種特定的疾病，而是一組疾病。

由高血脂引發的併發症，在生活中非常常見，血脂高，血管堵，血液黏稠，導致血栓形成，誘發心梗或腦梗，另外血脂水準居高不下，對血壓也有非常嚴重的影響，一般高血脂都伴隨著高血壓就是這個道理，所以調理高血脂對於保持身體健康非常重要。

中醫對於高血脂的形成，也做過詳細的分析，認為飲食因素、情志因素以及體內因素是其誘因，其中飲食因素主要為脾胃功能失調，導致攝入的水分和食物不能夠及時消化，在血管中形成淤堵，從而出現高血脂。

情志不暢傷肝，經常憂鬱不開心，導致肝疏泄異常，氣血運行不暢，傷及脾胃，導致高血脂，體質因素則是先天肥胖或自幼多脂，所以中醫對於高血脂的調理不僅僅是控制血脂水準，還要從整體出發，找到病因，調節並改善患者整體狀況，這樣才能從根本上穩定血脂。

中醫老教授：血脂高，血管堵，一杯水搭配，甘油三酯悄悄降

白開水是世界上最好的飲品，經常喝有利於稀釋血液，沖淡血液中的垃圾，加快廢物排出，每次喝白開水時泡一點月見亞麻酸，能夠起到事半功倍的作用。

月見亞麻酸是草本純植物提取物，含有百分之九十的不飽和脂肪酸，能夠容血栓降血脂，抑製甘油三脂水準，預防動脈粥樣硬化。

月見亞麻酸活性高，容易被人體吸收，不僅如此，它還能增進血液迴流圈，保護血管內皮不受損傷，防止血液黏稠，降低腦梗或心梗發病率，每天飯後喝一杯，促進腸胃消化，減少脂肪堆積。

很多患有高血脂的人，體型都比較肥胖，而且口味比較重，吃飯多了還容易積食，所以日常攝入月見亞麻酸是有重要意義的，尤其對於脂肪堆積過多的，可以起到減肥瘦身的作用。