貪吃這3類食物, 你的蕁麻疹只會越發嚴重，進來看看

蕁麻疹也稱風疹塊，主要表現是皮膚的風團病變，伴有劇烈的瘙癢癥狀，一般會在2到24消失之內消退，但是該病容易反覆發生，最後導致慢性病情，

除了可出現風團丘疹外，還可伴有瘙癢感，瘙癢劇烈的，可給患者造成很大的困擾，因此當蕁麻疹癢起來時，要注意及時緩解。

現在帶你了解蕁麻疹出現的原因以及它的飲食禁忌。

一、蕁麻疹的四大病因

1、食物或者添加劑

食物對於蕁麻疹的發生，是關係很大的，通常食用過多的海鮮類以及蛋類等含有豐富優質蛋白質的食品，都會引起蕁麻疹的發生，甚至有些香料或者調味品也能引發蕁麻疹。

2、藥物

一些藥物能通過免疫機制導致蕁麻疹，另外通過刺激細胞釋放組織胺的藥物，這也會導致蕁麻疹加重。

3、物理刺激

像我們日常被日光所照，光線之中的某個波段的光線會誘發免疫機制，合肥膚康陳正琴說除此之外，冷熱刺激以及壓力摩擦都是有可能引發蕁麻疹的。具體機制目前尚沒有一個很好的研究能夠揭示，但是這些病因確實存在。

4、過敏原刺激

蕁麻疹本身便是由於機體的免疫力攻擊正常組織而導致的，因此如果本身屬於過敏體質的人，在接受了花粉或者皮屑等過敏原的刺激後，會導致機體的免疫機制被激活，從而引發蕁麻疹。

二、蕁麻疹患者的飲食禁忌

如果想要預防蕁麻疹或阻止蕁麻疹加重，飲食禁忌都是非常重要的，如果飲食掌握好了，那麼病情就相當於好了一大半。

禁忌一、不吃海鮮

海鮮含有豐富的優質蛋白，容易使人體免疫力過強攻擊自身，另外也會增加超敏反應的發生幾率。而且海鮮含有的豐富組織胺在人體內大量存在會導致人體不適，也是引導免疫反應的物質之一。

禁忌二、禽蛋類食物

對於雞鴨以及蛋牛奶類食物，蕁麻疹患者也是不能吃的，因為這類食物含有的蛋白質同樣也是優質蛋白質比較多，容易引起與海鮮類同樣的過程。

禁忌三、感光性強的蔬菜水果

如果說蛋白質不能過量攝入也就算了，那麼蔬菜水果總可以多吃一些吧，其實不能，感光性強的蔬菜水果，也不能多吃，例如大蒜，香菇，香菜，番茄等等。

因此建議患者要注意蕁麻疹的真正病因，避免誘因的影響，以防止蕁麻疹反覆發作，從而給自身造成更大的危害。

在生活中，儘可能的避開過敏原物質，做好皮膚保養，家裡的環境衛生保持乾淨整潔，容易導致過敏的食物千萬別吃，如海鮮，芒果等食物。