蕁麻疹患者注意了，這6種食物可以加重病症，越早知道越好

蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，其病因比較複雜，大多數是由變態反應引起的，即接觸到過敏原使毛細血管擴張、滲透壓升高引起的。那麼，吃哪幾種食物會誘發或加重蕁麻疹？可以怎麼預防？

1、 菌類

木耳、蘑菇、香菇等菌類食物易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒，即容易誘發或加重蕁麻疹。

2、海鮮類

海腥類主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等海鮮類易誘發過敏性疾病發作，如哮喘、蕁麻疹等，還易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。因為海鮮中含有比較多的組織胺，蕁麻疹患者體內天生就缺少分解組織胺的酶，吃了海鮮類就容易出現過敏。

3、蔬菜類

竹筍、芥菜、菠菜、雪菜、萵苣、芹菜、香菜、油菜等蔬菜易誘發皮膚瘡瘍腫毒，即容易誘發蕁麻疹，因為光感性強的原因。

4、果品類

芒果、菠蘿、無花果、檸檬、桃子、杏等果品多吃易生熱，發癰、瘡、疽、癤、傷筋骨，即容易誘發蕁麻疹。

5、 禽畜類

公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等禽畜類食物易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。

6、蛋類、奶製品

雞蛋內含蛋白質的含量比較高，有部分人吃了蛋白質會出現過敏反應，其中蕁麻疹也屬於過敏反應中的一種。而奶製品中也含有大量的蛋白質，容易誘發蕁麻疹，還有部分患者會出現乳糖不耐受的現象，從而出現腹瀉的現象。

1、 首先要去醫院做一下過敏原測試，找到致敏原，在日常生活中要避免再次接觸過敏原。

2、 飲食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等，保持大便通暢。

3、 注意溫度的冷熱轉換，室內應常通風，保持空氣清新和環境安靜，不要在家養寵物。

4、 注意休息，保持充足的睡眠時間，避免勞累過度。

5、 注意保暖，衣被適中，床單被褥要清潔，勤換洗、暴曬，可以殺菌，防蟎蟲。

6、 洗浴時水溫不宜過熱，不要用力摩擦肌膚，洗後避免汗後受風。

7、 適當的增加體育鍛煉，可以增強免疫力。另外，還有保持愉悅、舒暢的心情，擁有健康快樂的心態，對人體的健康也會有幫助。

以上是關於誘發或加重蕁麻疹的食物及預防方法的講述，希望對您有所幫助！

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