內容來源：2018年10月25日，由中信出版集團打造，頂級合作夥伴百信銀行支持的“2018信睿論壇”——新技術革命與人類共同命運活動中，尹燁進行了“基因，是個教育問題”的主題分享，筆記俠作為合作方，經主辦方和講者審閱發布。
嘉賓簡介：尹燁，華大基因CEO、“天方燁談”基因電台和“尹哥聊基因”公眾號的主創，生物界“名嘴”。
封圖設計| 小花責編| 蔚蔚
第2664篇深度好文：8072 字 | 20 分鐘閱讀
精彩筆記?科學主義
本文優質度：★★★★★口感：爆漿芝士
筆記君邀您思考：
你真的了解基因嗎？
基因怎樣影響你的生活？
怎樣更深刻地了解基因？
以下，enjoy~
一、基因，是個教育問題
1998年，我被保送到大連理工大學。當時，看報紙是挑選專業唯一的方式。
我在報紙上看到王曉東老師說了這樣幾個字：21世紀是屬於生命科學的世紀。我因此選擇了生物工程專業。
畢業那年，我發現自己基本處於失業狀態。在大連，很難找到和生命科學相關的工作。
直到最近，見到王曉東教授本人，我才了解，她說的那句話還有下半句：且主要爆發在下半個世紀。
因此，從科學的發現，到技術的進步再變成產業發展，會經歷很長時間。
而如果為生命科學提供一個科學發展、技術發展、產業發展三發聯動，這個過程中缺失的一環是教育。
今天遇到的問題是，大家似乎都聽過基因，但都沒用過。
我和世界各地的科學家們聊，發現：
今天的基因已經不再是技術問題，更多是教育問題。
兩年前，我在亞布力遇到喜馬拉雅的幾個長官，和他們聊起了基因的教育問題，他們說，你這個很適合做廣播，於是我和我的小夥伴們做了一檔“天方燁談”的節目，講了600多期。
在這個過程中，我認識了很多優秀的朋友，比如梁冬老師，我們錄過一期名為《覺者》的影片節目，主要談了跨界的思考和碰撞。
後來，有聽眾問，尹老師能不能寫本書？我想，這是件困難的事，但我肯定會用工匠精神寫一本好書。
花費了很大力氣後，《生命密碼》誕生了。
我們都知道元素周期表，自然界中存在的元素，不算人工合成的大約有88-94個，加上人工合成的差不多有12個。
這其中，只有兩大元素是由中國發起的，硒和砷。
目前，在已完成的500多個物種DNA生命周期表中，中國人參與的佔33%，美國人參與的佔25%。
中國是領先的。
但這個結果大部分人不知道，不了解中國已經做了這麽多貢獻。
所以在《生命密碼》的附錄一中，我就列舉了從1977年人類第一個測序完成的物種到現在所有高等生物物種的基因。
如果說，21世紀是生物科學的世紀，我們必將決勝生命科學和生物技術產業的話，我相信，我們要從孩子的教育做起，讓孩子在很小的時候就對生命科學產生興趣。
如果有機會，我願意跟河森堡老師、李志忠醫生等做科普非常有天賦、有粉絲群的人，用漢語寫出中國人能理解的生物基因科普書。
今天，我們看到，很多優秀的生命科學書籍，例如，《自私的基因》、《槍炮、鋼鐵與病菌》等還是譯注。
上次，跟吳軍老師對話，我們也感慨：
中國通過大時間跨度，大尺度，巨集觀地理緯度，泛物種而不是以人類為中心的視角理解世界的大咖還不夠多。
但我相信，未來會越來越多，畢竟我們有一個龐大的基礎。
如果你在網上搜《生命密碼》，可能會搜到一本算命的書。
當然，那本書和我沒什麽關係。但在一定程度上，我們的確有很多事情是由基因決定的。
二、基因可以決定什麽
1.物種演化，女性比男性更強大
我從來沒有把人當回事。
從地球存在到現在，有46億年；從生命誕生到現在，有38億年；從人類誕生到現在，只有幾百萬年。
脊椎動物最早是生活在水裡的魚，慢慢，魚開始上岸，變成了兩棲，兩棲變成了爬行，一類爬行動物變成了鳥，另一類變成了哺乳動物，哺乳動物慢慢演化成今天的人。
從比較解剖學看，人類和早期的魚類胚胎、爬行類胚胎、哺乳動物的胚胎是一樣的。
這是達爾文推演整個演化的過程，達爾文看到了這些物種背後的關聯。
有性生殖的物種都遵循這樣一個定律：精子攜帶遺傳物質，爹隻管把基因給你。
而卵細胞攜帶營養物質，線粒體相當於車的發動機，胚胎發育的全部營養都由媽媽提供。
父親延續了物種的多樣性，而母親則維系了物種的穩定性。
精子是競爭製
雄性射精一次有多少精子？
幾十年前的統計大概是幾千萬次到上億次，最近的統計到了幾萬次。
男性精子品質下降是不爭的事實。
為什麽？
原因有很多，海外認為是塑化劑，我們認為是雌激素。
精子，從本質上說是競爭機制。一次幾千萬精子，跑的最快的一群精子有概率進到卵子裡。
最快的精子釋放了信號，然後告訴卵子我要進去了，卵子得到信號後，會開一個洞，然後關上，開和關的瞬間，有一個精子進去，一個生命就產生了。
如果有兩個進去，就是雙胞胎。在黑人當中，最高紀錄是六胞胎。
卵子是供給製
卵子一個月只有一個，但生命科學中唯一不例外的就是例外。
有些女性可以一次排兩個卵子，就是異卵雙胞胎。
從生命的有性繁殖看，女性真的很偉大。
諾貝爾文學獎獲得者威廉·戈爾丁講過一段話：我覺得女人自稱和男人是平等的，真是太傻了。
因為一直以來，女人都遠比男人優秀和有魔力。無論你給女人一個什麽，她都會給你更多回報。”
你給她一個精子，她給你一個孩子。
你給她一個房子，她給你一個家。
你給她一堆食材，她給你一頓美餐。
你給她一個微笑，她給你整顆心。
這是一個正向看法。
但是，如果你給她一個廢話，那你就要準備收獲成噸的垃圾。
所以從這個意義上，我們不能低估女性。
人有23條染色體，因為男性是XY，女性是XX。
最開始，大家認為是24條，整整過了三十年，學術界才承認是23條。
可以想像，有一些專家耽誤了多少事。
大陸漂移學說有一句最經典的話：參加一個專家的葬禮，科學就進步一步。
上一代泰鬥不去世，下一代人長不出來。
當然這個比喻比較極端。
第一個科學家發現染色體，直到把染色體數目改對，從大到小排列，1號染色體最大。
大家猜猜，X染色體排第幾？第8，Y排最後，可以忽略不計。在完成配對時X很大，Y特別小。
所以女性才比男性更強大，因為它有兩塊X。
所有伴性遺傳的遺傳病幾乎都是男性患病，因為少了一條被糾正的機會。
比如血友病。
英國的維多利亞女王就是血友病，她自己沒事兒，但是她的女兒就禍害了整個歐洲王室，公主跟誰結婚，後代只要是男孩，就是血友病，它是一個X染色體的遺傳。
男性只有來自於她母親的一個染色體。
過去，我們會以為這是歐洲王室的詛咒，其實，這就是最基本的基因問題。
從這個意義上講，在座的各位千萬不要得罪女人，我們看到，影片裡都是老太太推著一個輪椅，輪椅上坐的都是老頭。
從性別的差異上我們看，生命的設計還是很有意思的。
2.萬物間的差異與共性
每個人都是23對染色體。
用撲克牌舉例，一幅撲克牌52張，四個花色。
如果把一個人想象成一副撲克牌，會有30億張，分成23堆，同樣有4個花色ATCG（A是腺嘌呤、T是胸腺嘧啶、C是胞嘧啶、G是鳥嘌呤），和撲克的兩種顏色一樣，AT對應，CG對應，這是DNA的互補原則。
正因為DNA的互補性，生命可以進行減數分裂，而因為鹼基是互補的，生命才可以代代穩定，向下傳遞。
在DNA的視角下，人類跟很多物種都是相近的。
一顆草與人類共享的基因大概有17%，蒼蠅已經達到了39%，魚是63%，老鼠有80%，到了猴子有93%，猩猩有99.5%。
我們在DNA上是同命相連的，但在“表情”的表現上可能差別很大。
比如身高，最矮的吉尼斯世界紀錄的只有半米高，姚明有兩米二六，他們的基因差異是千分之五，如果調控生長激素的基因出了問題，就會比大多數人更高或者更矮。
再比如伸出拇指，有直的和彎的。
一個拇指是直的男子和拇指是彎的女子結婚，生出來的孩子大概率是直的，因為直對彎是顯性對隱性的壓製。
如果想孩子是雙眼皮，就得找個雙眼皮的老婆，雖然自己是單眼皮。但也有可能孩子開始是單眼皮，隨著年紀的增長一點點到內雙，再出現雙眼皮。
而且，雙眼皮還有一個外顯率的差異，只有90%會有這個外顯率。
此外，還有舌頭的卷和直，頭髮的曲和直，耳垢的乾和濕等等。其實，所有這些都可以根據DNA直接給孩子進行畫像。
在3億個鹼基中，哪怕只有一個鹼基出在不該出的地方，可能就會出現問題。在關鍵位置上錯了一張牌，很多缺陷就這樣產生了。
甚至，有的時候牌沒有變，順序變了就不一樣了。比如這句話：
A woman,without her man,is noting.（一個女人，沒了她的男人，就什麽都沒有了）
A woman,without her,man is noting.（一個女人，除了她自己，男人什麽也不是）
隻改了一個標點位置，含義就完全不同了。
基因也是如此，基因序列一致，斷點不同，含義也會完全不同。
很多腫瘤就是這樣形成的，這是基因很神奇的地方。
科學家也在不斷地驗證，哪些“表情”和基因是相關的。
比如，西藏人為什麽能爬山（適應高海拔）？
我們比較了50個藏民，50個漢人，又比較了50個北歐人和丹麥人。
我們找到了一個基因，叫EPAS1（一種新的轉錄因子），只要這個基因是陽性，就表示就能爬山，這個基因不是陽性就要吸氧。
後來，我們發現，無獨有偶。
不光是人，犛牛、藏羚羊，類似的恆溫動物都有這個特點。在藏民當中，EPAS1陽性是87%，漢民是10%。
熊貓為什麽能吃竹子？
當時覺得，可能是熊貓胃腸道的東西，可以幫它降解纖維素。
但後來，我們對熊貓做了基因檢測，發現依然是基因決定的。
熊貓丟失了一個TIRI的基因，讓它們感受不到肉的鮮味，所以熊貓不吃肉了。
安吉麗娜為什麽切乳腺？
就是她做了基因檢測，發現如果不去幹預可能會比較大的風險。在60歲的時候會罹患乳腺癌。
切完雙側乳腺，過了一年，她又把卵巢摘了，因為BRCA1基因是雌激素異常，既能影響乳腺又能影響卵巢。
但即使你的BRCA1有問題，也沒必要一定切除乳腺和卵巢，只是會存在潛在的風險。
安吉麗娜這樣做的原因，是事業有成，又有孩子，所以選擇了比較極端的方式。
為了避免風險，有個男性科學家在做基因檢測後，切除了自己的前列腺。
但那件事並不出名，所以說，科學家的事只有在科學家的圈子才知道，而女明星的事大家都知道。
喝酒為什麽會臉紅？
酒量真的練不出來，從二兩到一斤是不可能的，這是基因決定的。
這個基因叫做ALDH，是一種乙醇的脫氫酶。
乙醇有兩個氫，脫一個氫是乙醛，再脫一個是乙酸，乙酸就是醋，分解後是二氧化碳和水。
所以，我們看到，有人喝酒後臉紅，有人喝酒後臉白。
其實臉紅的反倒還能再喝點，因為他已經把酒精分解成乙醛，乙醛進入毛細血管後，出血導致臉紅。
而臉白的，有可能是酒精無法分解成乙醛，全身的代謝器官都會經受酒精的折磨。
當然，你的酒量特別好，兩個基因都沒問題，看起來就隻出汗。
喝酒並不是好事，不要以為詩詞裡說，李白鬥酒詩百篇，就以為喝酒很瀟灑，但你們要知道，唐朝的水酒只有兩三度。
武松喝的十八碗酒，酒精含量隻相當於現在750毫升的四瓶啤酒。
換言之，酒精是一種藥，在乙醚沒有發明之前，酒精是很好的麻醉劑。
而所有的藥依然和基因相關。
為什麽有些人打麻醉會出問題，其實是劑量和基因決定的。所以，今天才進入了一個藥物精準的年代。
我們，今天對基因的認識一直在基因萬能論和基因無用論之間搖擺。
基因有著自己適用的場景，不是所有基因檢測都靠譜。
與生俱來的基因，比如天賦基因檢測，沒有環境作用的影響，孩子能成為天才嗎？
最近雙創很火，那有有沒有創業基因？
查了半天結論是，沒有。
但確實有猝死基因。
對人來說，第一是健康，沒有健康，其他都是零。
心源性猝死的四分之一原因是基因有問題，即便這部分人血管乾乾淨淨，血脂一點不高，心髒跳的非常有力，但依然會猝死，就像冰箱是好的，但電源被拔了。
很多跑馬拉松的人都是因為這個基因發生猝死，所以，做基因檢測後，如果你有猝死基因，就別去跑了。
很多創業者為什麽會猝死？
因為，以前的風投機構都在美國，那邊開完投委會後的時間，是我們的凌晨。
這時，我們五髒六腑很弱，如果一興奮，跑個馬拉松，代謝全部下去，猝死幾率就很大。
真正發生猝死時，如果在15-20分鐘內不及時搶救，幾乎救不過來。
但有了猝死基因就一定會猝死嗎？
當然不是，我是提醒大家，不要想辦法去產生猝死的條件。
比如，得了乙型肝炎的人一定會得肝癌嗎？
當然，他比普通人得肝癌的機率更高，但不一定會得。
良好的睡眠，健康的飲食，和樂觀的心情都能乾預疾病的發生。
近些年，比較流行的4P健康管理：預測、預防、個體化、參與。
其中最後一點，參與，尤其重要。
主體不參與的健康管理是不可行的。
我剛去北歐看了丹麥的乳腺診治案例。
那邊，每個社區每一年進行兩次35歲以上女性的乳腺癌預防培訓。但如果不聽課、不參加考試，當你自己都不管自己，再好的健康管理也救不了你。
怎樣判斷男子是否容易出軌？
一篇嚴肅的科學論文告訴大家，跟無名指的長度有關係。
無名指的長度越長，睾丸相對於同體積的人更大，氣質決定功能。
睾丸大就意味著有更多的精子，有更強烈的欲望。
但這部分人得前列腺癌的概率就比較低，因為老用。
動物在一個種群中獲得最高權利，實際是要把基因最大範圍的傳到每一個後代中去。在這個過程中，物種基本遵循了優勝劣汰法則。
人類通過一夫一妻解決了這個問題。
一夫一妻解決了男人的性權。以前，窮的男人是沒有機會有後代的，都是一夫多妻。
所以，人類是蠻特殊的物種，通過一種制度直接對抗掉自私的基因。
三、《生命密碼》簡要介紹
快速過一下這本書的目錄。
絕大部分和上面這些段子差不多，盡量寫些大家願意聽、聽得懂的。
全書一共四章。
第一章叫，思考生命發生的演化。
其中第三個話題探討了：大衛的睾丸不齊。
在胚胎發育的過程中，左邊的睾丸是先掉下去的。意大利在文藝複興後，非常重視對人體的還原程度，所以，雕像絕大多數是這樣的。
第二章：感受科學詮釋的美麗。
比如，救活許仙的只是個普通的蘑菇。
千萬別相信有千年靈芝，靈芝是蘑菇，蘑菇都是一年生的。
我在講《天方燁談》時，對保健品也基本持中性偏負面的態度。
第三章：關愛基因引發的不幸。
在基因上無人完美。
像我，也攜帶了十幾個嚴重的遺傳病，我最怕的，是我老婆也攜帶這十幾個遺傳病。
遺傳病有八千多種，我們每個人都有很大概率會攜帶，但攜帶不一定就會患病，重要的是乾預。
第四章：憧憬科技締造的未來。
現在的生命科學到底能不能讓中國人健康活到100歲？
1949年，中國人的平均壽命是39歲，今年是76歲。而中國真正的長壽之鄉是在北上廣深，它們的平均壽命都超過了80歲，這和醫療水準是相關的。
在人口超過1000萬的區域，壽命直接和醫療水準正相關。
前不久，有一本美國人寫的書叫《百歲人生》，預測這個世紀初出生的嬰兒，平均壽命會達到100歲。
在我看來，這還是很有可能的。
現在，腫瘤越來越可以解決了，但依然有很多別的問題，比如老年癡呆、帕金森，這些神經性退行疾病。這些疾病，到今天為止沒有什麽治療方案。
按照哺乳動物的壽命，平均壽命應該是性成熟時間的5-7倍，按此計算人的壽命，約為100-170歲。
今天，我們活不到這樣的年紀，要麽是沒好好用，要麽是遇到了別的問題。
比如說，心髒。一天一顆心髒可以供8噸血，一輩子可以把足球場那麽大的游泳池直接灌注18米深。
可以說是世界上最精密，最孜孜不倦的機器了。
但為什麽還會得心髒病呢？就是因為我們很長時間沒有按照使用說明書使用。
一個人的細胞數量是30兆，但我們攜帶的細菌總量，包括消化道、耳道、皮膚等，最高是細胞數量的3-10倍。
按細胞數量來看，我是一堆菌，而不是一個人。這些細菌和我們形成了很好的生態系統。所以，殺菌皂只是表面活性體，能把菌帶走但殺不死菌。
皮膚上本來有一層菌膜，這個菌膜是洗不掉的，所以只要我們沒有創面，手基本上是感染不了的。
新生嬰兒在12個月後，肚子裡的細菌居然和他媽是一樣的。我們不光可以用親子鑒定技術來辨別誰是你的親媽，還可以用菌群來辨別誰是你的奶媽。
媽媽花了一年的時間終於把自己一肚子的細菌都轉移給孩子了。所以，我們不過是細菌下的一個蠱。
以前，我們一直不明白，為什麽母乳當中有一些寡糖，人是吸收不了的。後來才明白，這些寡糖不是喂孩子的，而是喂孩子肚子裡的菌的。
這裡給也大家一些福利：
1.如果能順產就順產，不要剖腹產。因為剖腹產少了產道的擠壓，少了第一次免疫。
2.能母乳餵養的不要喝奶粉。
孩子吃母乳，吃的不光是奶，還有給菌吃的微生物，這會給孩子提供均衡的培養基。
孩子在2歲以前，病因不明，最好不用抗生素，用一次，相當於對體內的菌群進行了一次核打擊。
“不乾不淨吃了沒病”這句話，有一定的科學原理，讓人體的菌群構成了一套相對多樣性、比較高的緩衝體系。
一個社會屬性的人，它是由基因組，微生物和文化共同組成的。脫離了哪一個都不是社會屬性的人。
3.9個月時讓孩子接觸外語。
嬰兒有一個很聰明的技能，全世界任何一個嬰兒都可以在九個月左右時，聽懂或簡單理解，不管多複雜的語言。
在歐洲的比利時，我們經常可以看到能夠在幾種語言間快速切換的人。
所以，讓孩子真正提升語言，要在他非常小的時候，給他不斷洗腦。這時候，他的神經元還沒有建立起來。
基因肯定不能解決全部的問題。比如：
1、血糖升高的問題
中國50歲以上的男子，患糖尿病的幾率是52%。
而在峨嵋山上，80%的猴子血糖開始升高。
因為，在自然界中想獲得糖分太難了，果實中的糖分會變成果糖，大多口感是澀的。
自然界中，真正純粹的糖是蜂蜜，但獲得它是有風險的。所以，當猴子第一次得到了人類給的糖，有糖意味著有血糖，就意味著餓不死。
我們的基因是為挨餓準備的，但今天是個富足的世界。
1900年製糖業快速發展，我們把甘蔗快速變成了糖，今天全世界都不缺糖，變成了多糖的世界。
我們又要開始重新對付糖尿病的問題。
人類是不是挺能折騰的。
真得了糖尿病怎麽辦？
管住嘴邁開腿。
本來我想吃夜宵，但你要想，不是我想吃，而是肚子裡的細菌想吃。
如果我們真的能用無私的人性對抗自私的基因性，那麽我們就沒什麽事成不了。
2、低頭族。
大家今天頸椎不疼嗎？低頭族是一種新的傳染病。
傳染病要有疫苗解決，低頭族傳染病的疫苗可能只能是停電。但我發現，當手機停電時，大家開始集體焦慮。
我們上學時候沒有手機，但如果今天出去不帶手機，你會覺得你丟了。
在醫學上，有一個很悲催的事實。
當你準確的知道了自己的器官在哪兒的時候，就意味著那個器官有病了。
今天我們都在找自己的手機，我們都知道自己的手機在哪。它已經是我們的器官，它病了。
我們每天用手機打開頭條，刷著微信圈，感覺跟乾隆批折子一樣，天下事自己都知道。
但我們有多久時間沒有獨立主動思考了，多久沒有好好看一本好書了。
請不要浪費人類最好的兩個能力。
一是長途奔襲的能力，我們跑不過非洲的羚羊，但我們能追到羚羊自己猝死。還有一個能力是，我們可以連續思考。
原本，人的大腦功率極其低。我們花了幾億年終於爬到了食物鏈頂端，號稱是DNA碳基最高等的生物，我們不能輸給自己開發的由幾千行代碼組成的矽基生命。
技術無好壞，在乎用者之心。
基因無好壞，大家對它的理解越深，我們就能把它用在正確的路線上。
我會堅持在《天方燁談》音頻節目中向大家做科普，也不會收費，還會爭取每年出一本書。
因為生命科學的知識更新的太快，我每年會對前一年的書再更新，保持我們可以有一本跟全球同步甚至領先的生命科學著作。
我也正式承諾，《生命密碼》這本書的版稅，我將捐給公益基金一半，另一半用來獎勵我的團隊。
希望我們能把科普和公益攜手做得更好，謝謝大家。
*文章為作者獨立觀點，不代表筆記俠立場。
原價:68.00
現價:54.40（筆記書堂省13.6元）
福利俠來啦~
感謝俠客朋友們一直以來的陪伴、點讚，和打賞（筆芯~）
每當看到“從這裡獲得很多知識，大愛筆記俠……”這樣的留言，都會感到超級幸福。
那麽，筆記俠粉絲重磅福利來了：
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送出《生命密碼》各1本
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