雞、鴨、鵝，誰的營養最高，適合經常吃？小康醫學館告訴你答案

雞、鴨、鵝都是人們在生活當中比較常見的食物，許多人的飯桌上面也都會有它們的出現。雞、鴨、鵝也都是屬於禽類肉食。現在有些人就想弄清楚雞、鴨、鵝哪個營養價值更高，平時可以針對性的吃這一種肉食。那麼具體的大家了解過雞、鴨、鵝哪個的營養價值最高嗎？

是不是不清楚了呢，沒關係，小康醫學館帶你去一探究竟。

事實上，雞肉、鴨肉、鵝肉都是各有千秋，其價值不可同一而論。且三種都屬於對人體有益的白肉，主要是看自身的需求進行選擇。

一般來說，雞胸肉、雞腿肉、鴨胸、鴨腿、鵝腿、鵝胸的營養價值會比別的部位的營養價值要高一些，如果想要好好的補充養價值的話，可以選擇這些部位來進行專門的食用，效果會更好。

備孕、濕氣重、腎虛、減肥、高血壓、高血脂、糖尿病、肝病、皮膚病等等，怎麼調理最有效？

想了解更多，請點擊 文章最上方的 紅色「關注」按鈕 關注我們！

康愛多每天為您推送各種專業、趣味的健康知識，幫您識破健康謠言，走出用藥誤區！

更多生活中相關的健康資訊，也可點擊下方「了解更多」進行查看。