婚外情的自愈能力

有位讀者反反覆複來了很多次郵件。婚外愛上一個男人，她和男人不同城市，車距一兩個小時，男人突然不聯繫她之後，她很痛苦，然後每次只要感到痛苦了，或者想找一個地方傾訴，就發郵件過來。

內容一般是：火養，你說他為什麽這麽絕情呢。沒幾天又發一條過來，火養，如果我哪天喝多了，我可能真忍不住要聯繫他。甚至對方發一個朋友圈，她也猜疑半天，火養，他發這個朋友圈，是不是還是放不下我，還是想我的。

這樣來來回回十多次，我一開始就說了，男人既然都不主動聯繫你了，而且是很多天從不聯繫，那代表他已經放下這段感情了，本來就是婚外關係，你也跟著放下就是。

但她就是放不下，她知道男人來她的城市出差，沒有主動聯繫她，她很傷心，又傾訴一番，她知道男人工作上有些變動，她想關心。然後發郵件過來說如何幫他等等。

說實話，如果是這樣黏糊的女性，有點什麽小情緒就想讓男人知道的脾性，別說是那男人了，我這種性格超級溫和的人都會受不了。男人離開是對的。

因為一旦你不斷的讓對方感受到壓力，他唯一的選擇就是離開。夫妻關係他估計都受不了這種超級黏人，事無巨細都要匯報的交流方式。何況你們本來就是婚外的情人關係。

這種關係當中，你想得到得越多，對方越容易退縮。而一旦對方已經不想繼續，那你需要一種能力：自愈能力。

情傷都是可以自愈的。如果你有足夠強大的能力。一個能夠自我調節的人，我覺得只要不是生死，或者必須上醫院治療才可以治好的疾病，一般都可以自我治愈。感情這種傷，就是典型的可以自我治愈的傷痛。

一段感情失去了，會不會痛苦。肯定會。曾經有多恩愛，有多少相互的承諾，分離起來就會有多痛苦。特別是雙方都很愛，但又不得不迫於現實壓力，而不能在一起的感情。而婚外的感情，絕大部分最後都不能在一起。

如果你們真的很相愛了，會忍受不了彼此都見不得光的愛，但是又沒有足夠的勇氣彼此離婚在一起。那你只能選擇分手，越是相愛越會如此，因為一旦你們真的相愛了，就會嫉妒會想佔有會想得到更多。你們就不會滿足於情人關係了，而是想真正的在一起。

但是想在一起，談何容易。雙方家庭的壓力，孩子的養育，各自在婚姻裡的責任，都會讓你們脫層皮。

所以越是相愛，越會痛苦。但是你們也不知道自己會走這麽遠啊，那這時候該怎麽辦。那只有依靠你自己的自愈能力。

自愈能力從何而來？需要一種不管外面的世界如何喧鬧，你都堅定做好自己的事情的信念。人越是在最痛苦，最無助，最想什麽都放棄的時候，越需要把自己手上的事情做好，譬如學習。婚外情一旦你們彼此走得很遠，然後又不得不分開的話，那種痛是無處訴說的。

你會覺得未來都是黯淡無光毫無期待。但你作為成年人，生活當中很多很多事情，你又不得不繼續做，還要做好。譬如工作，照顧孩子等等，這些日常的瑣事，你一件都不能少。

那就更需要你的自愈能力，盡快的讓自己從這種傷痛中走出來，而不是繼續沉浸其中。

盡量多在戶外活動，而不是一個人待在房間裡，沉浸某種情緒當中不能自拔。愛情這東西是毫無免疫力的，如果誰說，我對愛情已經有了足夠的免疫力，其實還是因為她不怎麽會愛。因為愛的人都是一旦投入了，就會覺得那是值得的。自然就會有傷痛在裡面。

一個說自己從來都不會為愛受傷的人，其實也挺可怕的，那意味著你每一段感情都可能沒有真正的接納過。一旦你接納過，付出過，全身心的去信任過一個人，最後如果沒有在一起，或者不得不分離，那你悲傷就會越深。

情深的人更容易受傷害，情深的人也對這個世界更敏感。但是愛的來臨，你又無法抵擋得住，無論多少歲，多大的年齡，愛來的感覺和你對愛的期待，其實都還是那樣，渴望去靠近一個人，也渴望能夠和他一起，更渴望他一直把你當做唯一的愛。

愛有多深，傷就有多痛。

樹洞裡一封來信，她說自己是很愛婚外的男人，而男人也愛她，兩個人商量各自離婚在一起，男人甚至承諾給她女兒一筆教育資金，她完全相信男人。但是她老公並不願意離婚，他想讓她繼續在婚姻裡把孩子帶大。

婚外的男人對她說，你別先離婚，免得你回不去了，讓他先離，然後她才離，男人很有擔當也承諾過她很多東西。

但是最後因為各種原因，兩個人還是沒在一起。女人不斷地說，我好痛苦，好痛苦，我們在一起那段時間，我覺得他是真心愛我的。

我能夠理解她這種痛苦。因為走太遠的兩個人，要麽就在一起，要麽此生都會讓各自的心不安寧。除非不愛。

所以，我說的別讓婚外情走太遠。走太遠就是像這種，兩個人真的想各自離婚，但是忽略了現實的壓力，一旦各自都動了這個念頭，雙方都很難回到各自的婚姻裡，但是兩個人又沒有在一起。

那你們彼此的思念和痛，只有依靠時間來治愈。曾經你們承諾過多少，那你們的失落就會有多大。你是渴望未來很多事情都和他一起去做，一起去完成，一起去很多地方，但是可惜，他已經不能陪伴了，你不得不自己一個人走，回到婚姻裡，你的心卻已經慢慢的在死去，不可能再像以前那樣了。

如果真的很痛很痛，感覺自己的未來都失去了意義。那就更需要自愈的能力。首先還是把你自己的事情做好。因為愛情這東西是需要兩個人同等的付出，如果對方真的已經決定放下這段愛，讓彼此更安寧的生活，那你也選擇放下，既然都沒在一起，那就證明緣分是沒到。就算再愛，也不得不承認。

還有承擔自己該有的家庭和社會責任。我們總不能說為了愛情，孩子的教育和工作也都耽誤了，這些都是我們作為成人來說最基本的責任。

這些責任的付出過程，其實也是治愈的過程。因為對孩子的陪伴，和努力的工作，還有一兩門的愛好，也可以幫助你走出這種感情的傷痛。

很愛很愛，但是你們不是自由身，最後還是沒在一起。這是沒辦法的事，那也只有往前走，看看前面會有什麽等著你。

當然，首先得你真的在婚外遇到了愛，才會有傷，如果你僅僅是遇到了婚外的性，那就簡單很多，盡快調整好自己就是了。

如果能夠像我這樣拚命的熱愛打球，或者熱愛讀書，或者熱愛運動，大概沒有自愈不了的情傷。