她是有多大牌？讓王菲也秒變配角被冷落

往日每逢出場必是焦點的王菲，這次風頭被搶到三大行的報導只被提了半句不到。

昨天微博上發了一組王菲帶小女兒李嫣跟她兩個閨蜜購物的照片，這組照片拍的可以說是很“白富美”了。

有眼尖的網友認出跟李嫣一起買買買的小姐妹其中一個是汪峰的大女兒小蘋果，另一個據說叫周巴黎，也是個爸爸願意包下私人飛機供她開心去玩耍的小公舉。

CHANEL包乘以三3，DIOR帽乘以三，OFF WHITE的T乘以三。

據說三人購物兩小時就花掉了近10萬，然後有評論震驚“怎麽這麽能花！”，我覺得這位朋友你太傻太天真了，給我100萬我表演一個小時花完給你看。

關鍵是，比起這太常見的星二代日常，難道不覺得三人白花花的大長腿更搶鏡嗎？？

雖然從小受到爸媽的多重保護，但架不住李嫣自身“網癮少女”的屬性。辛苦藏了九年結果沒想到最後不是被狗仔曝的光，而是被閨女自己發的自拍影片坑了，還玩的極嗨，最後在李亞鵬的“勒令”下才低調起來。

雖然關閉了自己的账號可她卻在爸媽的平台保住了曝光率，自那以後起李亞鵬也會經常po一些李嫣的照片，前一陣子她還跟竇靖童一起被她媽拉去了《幻樂之城》。

小小年紀就已經有了幾分王菲的風骨

李老師雖然樣貌長得像爸爸，但纖瘦骨感的身材卻緊隨了媽媽王菲，尤其那雙大長腿怕是今後再也藏不住了吧。

白富美們兩小時花10萬的日常生活你可能一時半會的真有不了，但這搶鏡的細白大長腿，你咬牙練練還是可以有的。

脂肪型粗腿

很多女孩的腿粗屬於脂肪型，腿部肥肉多而且特別松垮，每走一步感覺肉都在顫抖

如果你是全身肥胖那在瘦腿之前你先要做的就是全身減脂，因為只要體重下降了，那你全身的肥肉都會相應的減少，大腿也會隨之緊致；

如果只有大腿肥肉堆積特別嚴重，那說明你長期久坐而且非常缺乏運動，這時你就需要做一些主要針對腿部塑形的運動了。

HOW TO

1.雙腿抬舉運動

2.芭蕾舞曲抬腿

3.蚌式開合運動

4.腿部伸展運動

5.腿部屈膝抬舉運動

6.後彎舉運動

7.拉伸大腿前側

8.拉伸大腿後側

9.拉伸大腿內側

水腫型粗腿

很多水腫腿的圍度在一天內時大時小，尤其是早上醒來腿部變化明顯。這可能是日常飲食不當，缺乏蛋白質、維生素或是攝入過量的鹽和油膩食品導致的代謝緩慢，水分和廢物堆積在體內。

想要緩解水腫腿，比較簡單的辦法就是墊高腳部或貼著牆面倒放腿，只要二十分鐘就會明顯感覺腿部腫脹減輕。我們還可以經常給自己腿部按摩、捶打穴位，同樣能達到促進循環的作用。

HOW TO

1.先上下來回敲打腿肚，使小腿部的肌肉放鬆。

2.之後兩手一邊捏小腿肚子上的肌肉一邊從中間向上下兩邊按摩，不斷變化按捏的肌肉，重複五次。

3.像擰抹布一樣左右擰小腿肚上的肌肉，然後再從腳踝到膝蓋不斷改變擰的地方，重複五次。

圖片來源

新浪微博 / 網絡

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