秋冬季皮膚瘙癢症的防治

由於瘙癢劇烈，患者搔抓出現抓痕，血痂、色素沉著及皮膚增厚等繼發性皮疹，有時引起皮膚感染。根據發病部位及累及範圍的不同可以分為局限性和全身性皮膚瘙癢症。

瘙癢為陣發性，尤其以夜間為重。常在飲酒之後，情緒變化，洗澡後或被褥睡暖時全身皮膚瘙癢，部位不定。

瘙癢症好發於中老年人，這類人群皮脂腺和汗腺機能減退的，皮膚分泌油脂、汗液減少，乾燥粗糙，皮膚屏障保濕能力較差，多在浴後或睡覺時感覺四肢，尤其是小腿和腰背部瘙癢，用手抓撓反而會越撓越癢。

輕症患者一般確診後，不嚴重就外擦潤膚品，注意補水和維生素防燥;較嚴重的患者可口服抗過敏藥物(如氯雷他定等)和鎮靜藥物(撲爾敏、多慮平等)，最好在專業醫生指導下用藥。

皮膚瘙癢症患者日常生活中需要注意些什麼呢?

一、切忌過度搔抓。因為過度搔抓會加重皮膚病，許多患者為圖一時痛快，用力搔抓皮膚癢處，直到抓破皮膚出血為止，結果是越抓越癢，越癢越抓形成惡性循環，如果經常搔抓皮膚還可能發展成濕疹樣變。

二、忌隨意購買激素類止癢藥物，如膚輕鬆、皮康霜等塗擦，因為此類藥物長期應用會導致皮膚萎縮，毛細血管擴張，脆性增加，加重病情。而我院的尿素霜或維生素E尿囊素等保濕滋潤製劑，不含激素及香精，是冬季浴後皮膚保濕的較佳選擇。

三、洗澡有關注意的問題：南方人一般洗澡次數頻繁，但對於老年人來說洗澡不宜過頻，可適當減少洗澡次數;香皂、肥皂類沐浴用品盡量少用，因為用香皂在熱水裡反覆搓洗，使皮膚表面的油脂被反覆沖刷，引起皮膚越來越乾燥。其實冬天洗澡一周最多用兩次香皂和沐浴露，用清水沖洗即可;水溫不宜過高，因為水溫過高一方面會洗掉更多皮膚表面油脂，使得皮膚更加乾燥，另一方面會破壞皮膚表皮屏障功能，降低皮膚彈性和抵抗力;沐浴後最好塗抹具保濕作用的潤膚霜，可減少水分的蒸發。

四、要穿著純棉貼身衣物，化纖類衣物易起靜電，加重瘙癢。

五、飲食方面的禁忌：對於魚、蝦等海鮮及酒、辣椒等辛辣刺激的食物盡量不要食用，平時多飲水，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

患有皮膚瘙癢症首先要明確原因，避免過度搔抓，熱水洗燙，自行買藥膏亂擦。一般的保濕滋潤治療無效，應儘早向專科醫生顧問。