氣血不足備孕難，怎麼吃才能面色紅潤？

公開日: 2018-12-28

充足的氣血可以為胎兒提供良好生長環境，也是孕媽身體健康、情緒良好的保證。那麼，備孕時就氣血不足的女性，要如何調理才能變得面色紅潤，氣色好呢？

怎麼判斷女性是否氣血足呢？首先要觀察臉色是否光滑、紅潤，精力是否顯得充沛；此外，氣血不足的人經常失眠多夢，甚至失眠；月經血不足、量少、顏色偏淡，經期推後、偏長，淋漓不盡等都是氣血不足的表現。

飛鶴(FIRMUS) 星飛帆幼兒配方奶粉 3段（12-36個月適用）700克罐裝

領券

購買

￥284

源自北緯47°黃金奶源帶，奶源安全天然，具有OPO珍稀結構脂，可以為寶寶提供豐富安全的營養，奶粉容易消化好吸收，不容易上火，呵護寶寶健康的成長。

現在，熬夜、思慮過度以及從事繁重的腦力勞動也同樣會導致現代女性出現氣血不足的情況。

良良孕婦枕護腰哺乳枕多功能哺乳枕護腰枕

領券

購買

￥149 ￥198

表面平整，手感滑爽，吸濕性好，無甲醛、抗過敏，呵護寶寶嬌嫩的肌膚，讓媽媽安心餵養。全身可水洗，能深度清潔細菌，原料不含過敏物質，媽媽寶寶放心用。貼心設計，能緩解頸部、脊背，同時舒緩手部壓力。

氣血不足會引起女性出現月經不調，月經顏色偏淡，經期偏長或推遲。

dacco誕福三洋產婦產後收腹帶束腹帶加強型 S碼

購買

￥198

立體包裹保護傷口，加強收緊，緊而不勒，快速恢復產前身形，任意調節黏貼，根據自身調節，使用方便。多重布壓，讓曲線更加有型。採用抗菌竹炭材質，乾淨衛生。

4、精神養：良好的精神面貌和好心情不僅能增進機體的免疫力，還能促進激發骨髓造血功能更加旺盛起來，使得女性皮膚紅潤，臉上有光澤。

蘭思諾防溢乳墊60片裝

領券

購買

￥59

採用高分子吸收材質製成，能夠快速的吸收媽媽溢出的乳汁。透氣無紡布的設計，可以讓媽媽不覺悶熱。乾爽的吸水紙，可以提高吸水能力和鎖水能力，更貼心，更安全。

#聯盟主題活動標籤/鏈接#