育兒心理 | 4個月的嬰兒可以玩什麼?

通常，4個月的嬰兒俯臥時能用前臂支撐抬頭，直抱時頭能保持平衡，逐漸能從仰臥位翻到側臥位或俯臥位，能從成人手裡拿玩具，會注視自己的手，能抓住玩具和把玩具放入口中。

視覺機能在出生四個月時已經比較完善了，能逐漸集中於較遠的對象。

開始出現主動的視覺集中，並開始形成視覺條件反射。

比如：看見奶瓶會伸手要，聽到聲音能循聲轉頭。研究證明，這個月齡段的嬰兒已具有正確的顏色知覺了。

在聽覺方面，四月齡的嬰兒開始積極地「傾聽」音樂，比較喜歡「愉快」的和「聽起來比較美」的音樂。

聽音樂時有時還會伴有身體反覆運動，不過運動和音樂還不能同步，還不協調。

所以，家長可以選擇一些色彩鮮艷的，有悅耳聲音的，材質安全又不易被吞咽進嘴的玩具。

這個月齡的嬰兒能在仰臥玩耍的過程中，不知不覺的翻身。

可以把孩子喜歡的玩具放在他身旁看得到的地方，當他想拿玩具的時候，就會自主翻身。

開始時，嬰兒翻過身後一隻手臂常常會被壓在身體下面，家長需在旁邊幫助他一下，不過，慢慢地訓練嬰兒就會熟練起來的。

經過俯臥抬頭、翻身等動作的進步，嬰兒頸部、前臂及腰部等肌肉力量會逐漸增強。

經常到戶外活動，豐富寶寶視聽刺激 讓寶寶多接觸大自然，看看初升的太陽，鮮艷的花朵，綠色的植物；看看車輛的行駛，小狗的奔跑，花叢中蝴蝶飛舞。

可以訓練他的視覺追蹤，同時邊看邊和寶寶對話，告訴他花兒多漂亮，蝴蝶正飛過，語言的學習就是在輕鬆的對話中慢慢刺激的。

練習抓握，促進手眼協調 手的動作發展是從無意識到有意識，從手眼不協調到協調的。

四個月的嬰兒對周圍的事物開始產生興趣，對有悅耳聲音的玩具，如鈴鐺、一抓握即響的小動物玩具，更加有興趣。

在寶寶覺醒時，用這類玩具逗引他抓取，經常練習，可使寶寶手眼協調能力得到發展。

隨著會抓玩具，嬰兒會經常講玩具用嘴啃或舌頭舔，這是他正在用嘴進行探索。家長不必緊張地將玩具從他口中取走，只要經常將玩具清洗乾淨即可。

這樣的探索有利於嬰兒感知能力的發展。

循聲注視 除經常面對面注視和說話外，家長也可以變換方向或距離，或者用有聲音的玩具，吸引寶寶的轉頭、注視和傾聽。

還可以讓寶寶去水族館或魚缸邊觀看遊動的魚兒，家長可以用手去指某條顏色鮮艷特別顯眼的魚，引起寶寶的注意之後，用手去跟隨那條魚，幫助寶寶跟隨注視。

這些遊來遊去的小魚兒很適合鍛煉寶寶的注意力和視覺跟隨哦。

配樂搖擺，培養節律感 在優美愉快的音樂伴奏下，家長可以讓寶寶背靠著自己，雙手放在寶寶的雙腋下，按著音樂的節拍使寶寶左右搖擺，注意動作要輕。

或者家長讓寶寶坐在自己的腿上，雙腿跟著節拍跳動，讓寶寶一邊感受節律，一邊鍛煉運動平衡。

語言在嬰兒智力開發中有特殊的作用，所以語言訓練很重要。通常，4-8個月齡段是咿呀作語的階段，這時期發音明顯增多，在發母音基礎上會發

b、p、d、n、g、k等輔音，da---da、ba---ba、na---na等重複音節，偶然會出現ma---ma和pa---pa等聲音，就好像在叫「爸爸」、「媽媽」似的。

進行語言訓練，要日常生活中多對嬰兒說話，可以將教說話和教嬰兒認識環境結合起來。

反覆教嬰兒認識他熟悉並喜歡的各種日常用品的名稱 如起床時教他認識小被子、衣服。

開燈時教他認識燈，坐車時教他騎車。

凡是身邊吸引他的事務，不管他認不認識，都不厭其煩的告訴他是什麼。

外出的時候，不僅那帽子給他戴，還告訴他「戴帽子」。在戶外看到車，可以告訴他這是「汽車」、「紅色的汽車」。

吃東西的時候，也可以順便教他「蘋果」、「圓圓的蘋果」、「紅紅的蘋果」；這是「香蕉」，「黃色的香蕉」……這比看圖認知要更生動真實。

玩玩具的時候，也可以告訴他玩具的名稱。

強化寶寶的某些發音 如寶寶偶然發出「媽媽」的聲音，要親吻他，摟抱他，說：「媽媽！寶寶在叫媽媽呀，媽媽在這裡呀！」

鼓勵他重複發出這些有意義的詞語聲。

嬰兒在咿呀學語階段的重複意義在於開始發生第一批辭彙的最初「智能」，它還會帶給嬰兒趣味和快樂。

對於四個月大的嬰兒，家長在和寶寶互動的時候，要注意觀察寶寶的精神狀態。

要在寶寶精神好的時候，和他說話、玩遊戲。

如果寶寶困了、餓了，就不要再和他玩了，這個月齡的嬰兒吃和睡還是很重要的。

作者簡介：

於平

國家二級心理顧問師、華大應用心理研究院簽約心理顧問師

顧問領域：情緒困擾、人際交往、職場壓力、個人成長、兒童青少年成長困惑等。善於通過聆聽、敘事等互動模式，協助來訪者探索自己的內心，發掘自身的資源與力量。