隨著氣象越來越熱，
越來越多人都喜歡到水裡暢遊一番吧~
但是！水中遊一定要注意安全！
真實案例
近日，廣東開平某水上樂園，一名8歲男童不慎溺水，工作人員立即對其實施了「倒掛」急救，醫護人員也緊急趕到現場並將孩子送醫，但孩子最終還是經搶救無效死亡，據了解該男童溺水時其父親正在一旁玩手機...
每到夏季，這個倒背溺水兒童的圖片就瘋狂刷屏，聲稱這種叫做「倒背控水」的方法能救人，溺水1小時內都有效：
這麼神奇？！
中六君要在這裡很嚴肅的告訴大家：
這種方法沒用！且會害死人！
流傳已久的方法為何不救人，反害人？
分兩種情況：
1. 溺水者還處於清醒狀態，或者昏迷但呼吸、脈搏尚存
說明其溺水時間較短，肺裡面沒有吸入水或吸入的水很少，沒有必要控水。而且這所謂的控水法，控出的是胃容物或胃內的水，反而增加了誤吸風險！
2. 溺水者已經心臟驟停
控水只會延誤正確的搶救方法實施，同樣也會增加誤吸的風險，增加死亡率！
所以別再傳播這種錯誤的「倒背控水法」了，不管溺水者是什麼狀態，這種方法真的只會害了他！
預防溺亡，及時發現更重要！
首先，請不要帶孩子去江、河、湖、海裡隨便浪！你永遠搞不清這些看似安全的水面下哪裡藏著石頭，哪裡藏著大坑，哪裡藏著暗礁，別拿自己和孩子的生命開玩笑！
如果你帶孩子去泳池游泳，請務必看好你的孩子！看好你的孩子！看好你的孩子！
▲ 四歲兒子泳池溺亡，母親就在身邊未發現。
▲男孩泳池溺水，周圍無一人發現。
你可知道？孩子溺水時，很多時候是站在水裡安靜的死去，他不會像電視裡演的那樣，會拍打水面，會大聲呼叫，就像這樣：
實際上人溺水後表現很平靜，都無法呼吸了，怎麼會呼救？他們也無法揮手求救，因為會本能地將雙臂往水裡壓，好讓嘴巴浮出水面。
不管你有沒有孩子，都應該知道人溺水後真正的表現，因為你無法預測下一次游泳時是否會碰到溺水者，及時發現溺水跡象可以救人一命！
人溺水後真正的表現：
◆頭在水中或微微後仰，嘴巴在水面或張開，小孩的頭可能前傾。
◆目光獃滯、空洞或閉上雙眼。
◆頭髮打濕，覆蓋在額頭或者眼睛上而無動於衷。
◆在水中直立，不會踢腿，更像是在攀登一個看不見的梯子。
一旦發現周圍有人出現以上情況，別猶豫，請立即營救！
將溺水者營救上岸，檢查有無呼吸，若無呼吸或呼吸不正常，應立即撥打120並給溺水者進行心肺復甦。請記住！
「心肺復甦」
是溺水導致 心跳驟停 急救唯一有效的方法！
心跳停止4分鐘內是「黃金搶救時間」，超過這一時間，被救活的希望就很渺茫。
以下內容很重要！很重要！很重要！建議大家都收藏！
溺水心肺復甦的正確步驟
1、擺好姿勢：讓溺水者仰臥在堅實的平面上，頭部和胸部處於同一平面，解開溺水者衣物。
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2、清理口、鼻、咽異物：若溺水者嘔吐，應立即清理。可將溺水者頭部偏向一側，讓液體物質流出，或用手指從口腔中掏取異物。
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3、打開氣道：一手壓住溺水者前額，另一隻手中指和食指並齊，將溺水者下頜向上抬起，讓其頭部後仰，直至下頜角和耳垂連線與地面垂直。
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4、人工呼吸：施救者一隻手按壓在溺水者前額，使其頭後仰，同時用這隻手的拇指和食指捏緊溺水者的鼻孔，另一隻手上提下頜，使溺水者氣道保持通暢，然後施救者用口唇嚴密包住溺水者口唇，平穩向內吹氣。
吹氣後，口唇分開，並鬆開溺水者鼻子，使氣體呼出，同時施救者側頭呼吸新鮮空氣，進行第二次吹氣，每次吹氣1秒左右，共吹2次。
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5、找準按壓部位：按壓點位於兩乳頭連線中點，左手掌根部置於按壓點，右手掌壓在左手手背上，雙手交叉相扣，手指翹起不接觸溺水者胸部。
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6、掌握力度，胸外按壓：施救者伸直雙臂，上身前傾，手掌根部垂直用力。按壓深度大約5厘米，然後放鬆，手掌根部不要離開溺水者胸壁，以每分鐘100-120次的頻率連續按壓30次。
7、人工呼吸：人工呼吸-按壓-人工呼吸-檢查。參照步驟4再給溺水者進行人工呼吸。
8、觀察溺水者情況：5組2:30的通氣與按壓稱為一個循環，完成一組循環後檢查呼吸脈搏是否恢復，決定是否再進行第二組循環。
心肺復甦的注意事項
◆每次心肺復甦，胸外按壓和人工呼吸的比例為30:2，即胸外按壓30次，人工呼吸2次。
◆對於1歲以下的嬰兒進行胸外按壓時，按壓點在胸骨中部，兩乳頭連線中點向下一指處。用兩個指頭進行，按壓深度為4厘米或者胸廓前後徑的1/3。
◆對懷疑有頸椎損傷的溺水者，打開氣道的方式要謹慎使用。
◆心肺復甦術不僅適用於溺水者的搶救，還適用於因心臟病突發、觸電、嚴重失血等意外導致昏迷、呼吸及心跳驟停的患者急救。
生命只有一次！
我們應當掌握正確的救援方法！
同時中六君在這裡也提醒
廣大帶小朋友出行的家長：
「手機雖好玩，孩子更重要！」
【感謝急診內科劉傑敏主治醫師對本文的支持】
文章內容來源於湯臣倍健營養學院
已獲授權
部分圖片來源於搜狗圖庫
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