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你的身邊是否有這樣的人
他們一秒入睡，睡得無比香甜
響起「三維立體環繞」呼嚕聲
你卻徹夜難眠
還不時在夢中受到呼嚕聲的驚擾
打呼嚕，不僅僅是打擾他人
嚴重的話也會影響自身健康
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心血管系統的損害
加重身體臟器負擔
造成不同程度缺氧
冠心病等心腦血管疾病
還有就是
損害顏值！
本期《名醫來啦》教大家一個小技巧
止住呼嚕，so easy！
快分享給身邊有需要的人
夜間打呼嚕？一個技巧解決！
《名醫來啦》欄目簡介
名醫一分鐘，健康生活更輕鬆
每周一、周六準時推送！
《名醫來啦》為東莞報業傳媒集團聯合東莞市衛生計生局推出的每期時長一分鐘的原創網路健康互動欄目。
本欄目立足於，東莞報業傳媒集團的媒體資源和東莞市衛生計生局的醫療資源，圍繞東莞老百姓發生在身邊的案例，請名醫來講解、糾正市民不良的生活習慣和健康誤區，並傳授健康小妙招。
本欄目以熱點話題為引子，通過人人都能看懂的講解，人人都能學習的健康小妙招、人人都能模仿的健康小動作，破除市民日常生活中的疾病預防誤區，傳遞正能量，倡導健康的生活方式。
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本期名醫：張光正
張光正，東莞市虎門醫院骨傷科主任醫師、外科學碩士、東莞市科技備份人才、全國康復機構管理高峰論壇十大優秀康復名家、東莞市首位康復醫學科名醫。從事創傷骨科、手顯微外科及創傷急救、臨床康復等專業工作 20餘年。曾被廣東醫科大學、廣州醫科大學、廣東藥學院聘為客座教授。負責多項省、市級科研項目，獲市科技進步獎項3項，在省級以上核心期刊發表專業論文20餘篇。
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