為何腦梗的人這麼多？腦梗發作的5大危險因素，你佔了幾個？

腦中風，醫學上正式的名稱叫做卒中。根據發病的原因，又分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩大類，也就是大家常說的腦梗死和腦溢血。據統計，腦梗死佔到了整體卒中患者的80%左右，由於發病率高、致殘率高和複發率高，搶救和康復治療開展得不及時，腦梗死始終佔據著中國人臨床死亡原因的第一位。預計到2030年，每年將有400萬以上的國人死於腦梗死。

國人之所以發生那麼多的腦血管意外事件，與下面一組數字有關：血脂異常患者4.3億人，常年吸煙者3.16億人，高血壓患者2.7億人，體重超標和肥胖者2.4億人，糖尿病患者1億人。這5類人群就是腦中風的高危人群，也是腦梗的備份軍。如果一個人同時具有兩個以上的高危因素，那麼他（她）未來10年發生腦血管意外的可能性，將呈現指數增長的趨勢。

專家指出，在「大」的腦梗發作之前，很多人會頻繁發作「小中風」，也就是短暫性腦缺血的癥狀。上述5類腦梗的高危人群，需要特別注意「小中風」的發作。如果短暫性腦缺血能夠得到及時治療，就有極大的可能預防腦梗死的發生。「小中風」發作的癥狀主要有：

1、突然間發生劇烈的頭痛，或者原來的頭痛突然開始加劇；

2、突然間出現眩暈，走路不穩，失去平衡的癥狀；

3、突然間單手握不住東西，或者一側的肢體無力、麻木；

4、突然間說不出話來，或者語言不清，或者理解不了別人說的話；

5、突然間眼前出現黑蒙，看不清東西或者視線缺失等。

「小中風」的癥狀，大多數情況下在幾分鐘之內就會好轉，24小時內就會逐漸消失，很多朋友因此沒有太在意。如果您是「三高」患者，「小中風」的癥狀在1個月內反覆發作，千萬不要掉以輕心，這是大腦發出的求救信號，需要你第一時間去醫院神經科就診治療。

需要提醒大家的是，我們不能指望等到了「小中風」頻繁發作了，再去醫院接受積極的治療。絕大多數的腦梗死發作是可以預防的，只要我們在平時做好以下幾件事情：

1、降血壓

成年人正常的血壓值應該低於120/80mmHg。據統計，收縮壓（高壓）每升高10個mmHg，腦卒中的發病危險增加53%。如果血壓連續3個月都無法達標，除了清淡飲食、加強運動、戒煙戒酒和控制體重之外，該服用降壓藥的時候一定要按醫囑服藥；

2、降血糖

除了孕婦，成年人正常的血紅蛋白值應該小於7.0%，但理想範圍應該是小於5.7%。非糖尿病患者應該通過飲食和運動等方式，將血紅蛋白值控制在理想範圍內；糖尿病患者一定要堅持降糖治療，將血紅蛋白值控制在合理範圍內；

3、降血脂

對於健康成人來說，低密度膽固醇應該小於3.4mmol/L；對於高血壓或糖尿病患者來說，應該低於2.6 mmol/L；冠心病或者其他動脈粥樣硬化患者，應該低於1.8 mmol/L；

4、積極治療房顫和其他心臟病

房顫是導致腦梗死的主要心臟疾病，隨著年齡的增加，房顫患者的人數也在快速增加。發成屋顫問題的成年人，特別是50歲以上人群，應該在醫生指導下接受正規的抗心律失常治療和抗凝治療；

無論是高血壓與糖尿病，還是房顫與高血脂，都與飲食不節製、缺乏運動、抽煙喝酒和體重超標有關。腦梗死的高危人群，除了接受相應的對因治療之外，一定要在生活上養成好的習慣，才能降低腦梗帶來的危害。