厲兌穴——清熱和胃、蘇厥醒神、通經活絡！

厲兌穴出自《靈樞本另外個》，是隸屬於足陽明腎經的穴位，為足陽明腎經的井穴中醫認為，厲兌穴具有清熱和胃，蘇厥醒神、通經活絡的功效。臨床當中厲兌穴經常被用於五官熱性病症的治療，如鼻出血、齒痛、咽喉腫痛等症。厲兌穴還經常用於治療神經精神系統病症，如癔症、癲癇、嗜睡、面神經麻痹症等。

厲兌穴的位置在足第二趾末節外側，距指甲角0.1寸處。取穴時坐位垂足，在足第二趾，由足背第二趾指甲外側緣與趾甲下緣各作一垂線交點處，距指甲角0.1寸，即為此穴。

刺激厲兌穴可以採用掐按的方式，用指甲拇指指甲掐按歷兌穴，力度可稍重，注意不要掐破皮膚，左右兩側的穴位各掐按1-3分鐘即可。刺激厲兌穴，還可以採用刮痧的方式，用刮痧板青瓜粒對血40次，以穴位局部發紅或出痧為度。

超實用配穴

厲兌穴+合谷穴，可用於治療牙痛；厲兌穴+百會穴，可用於治療癲癇。