準媽媽在孕期有3個「危險區」，要及時避開，以免影響胎寶發育

寶寶是全家人的希望，所以懷了孩子的孕媽們就成為了全家重點照顧的對象，大家都擔心孕媽會遇到危險，萬一磕了碰了可就不好了。所以今天就和大家說一下孕婦在孕期內應該注意哪些事情不要做，希望各位孕婦一定要多多注意，要不然對自己和寶寶的健康都會有很大的影響。準媽媽在孕期有3個「危險區」，要及時避開，以免影響胎寶發育。

1.穿衣服

孕媽在懷孕的時候都會有孕吐的癥狀出現，有些孕吐反應嚴重的甚至會導致精神狀態出現問題，所以很多生活上的事情自己並沒有精力去打理。比如說孕期穿的衣服，大部分衣服可能都是別人送的，但有些衣服並不適合懷孕期間穿，所以在懷孕期內孕媽們一定要自己準備好衣服。

比如內衣內褲方面，孕媽們可以選擇腰比較高、透氣性親膚性比較好的，材質最好以棉質為主，因為這種內褲穿上後不會對孕媽的肚子有束縛感，而且也會比較舒適。除了內褲，胸罩的選擇也要注意，因為在懷孕期內的孕媽，乳房會第二次發育，如果還穿傳統帶鋼圈的胸罩會有束縛感。所以孕婦在選擇胸罩的時候一定找孕婦專用的胸罩，這種胸罩都不帶鋼圈，穿著也比較舒適。

2.不想吃飯

大多數孕婦懷孕時都有這種感覺，不想吃東西，就算是以前很喜歡的食物，懷孕後也會吃不下去，甚至有想吐的感覺。如果孕婦在孕期內不好好吃飯，那麼就會導致孕婦身體中缺少必要的營養元素，這樣就會影響胎兒的健康，孩子長大後可能會有各種疾病。所以孕婦在孕期內就算再怎麼沒胃口，也要適當吃東西，因為這是為了自己和寶寶的健康著想，畢竟十月懷胎，媽媽們都希望寶寶能夠安全健康出生。

3.晚上走路

很多家庭為了孩子的安全著想會讓孕婦在家中待著，但是長時間待在家中會非常無聊，所以有些孕婦會選擇出門走走，而散步的時間一般會選擇晚上。的確，懷孕後適當的散步對孕婦的身體有好處，但是這裡不推薦走夜路，因為晚上的可視條件很差，如果孕婦在行走中碰到突然蹦出的貓狗受到驚嚇跌倒，這可就危險了。所以建議孕婦不要在夜晚出來走動，如果非要走動的話，可以在白天進行適當的散步。

孕婦除了要注意以上幾點外，還要保持規律的就寢時間，而且煙酒等壞習慣也一定要戒除，只有這樣，寶寶出生後才會健健康康。