大家都知道,肝臟除了具有解毒功能,更重要的是,它還是負責身體新陳代謝的重要器官。目前接診的病人當中,B肝小三陽的患者遠比B肝大三陽的患者要多,很多B肝小三陽患者,都會問在生活中要注意些什麼,今天北京華大李亞磊院長為大家講解一下,注意以下這十項,就能很好保護肝臟,避免複發,早日康復。
1、亂投醫
許多B肝小三陽患者,得知自身是B肝病毒攜帶者後,就到處打聽偏方,容易著了一些江湖遊醫的道,尤其是一些中藥材,切忌亂用與過度服用,中藥也會產生毒副作用,長期服用還會導致肝臟病變惡化。
2、勞累過度
怒傷肝,累也傷肝。所以,對於已經是B肝小三陽的患者,切忌勞累過度,要多休息。
3、鬱怒傷肝
許多患者小三陽反覆發作,就是由於心情過度焦慮悲觀,導致肝病久治不愈。因此,對於小三陽患者,平時要切忌胡思亂想,避免導致肝氣不暢。
4、生活不規律
生活要有度,合理的飲食搭配,保證生物鐘正常,都可以達到肝病三分治療,七分養的目的。
5、高銅進食
含銅高的食物有,烏賊、海蜇、螺、蝦。臨床發現,膽汁性肝硬化患者體內,肝臟含銅量高於正常人60倍-80倍,肝臟含銅量過高,容易引起肝細胞壞死。同時,銅過量還會導致腎臟損傷。
6、蛋白質過量
嚴重肝炎患者,身體消化吸收率低,這是因為膽汁分泌失調、小腸絨毛變粗變短、胃黏膜水腫。吃太多高蛋白食物,反而會引起腹脹和消化不良。
7、抗生素、激素濫用
其實,任何藥物毒副作用都不可以小覷。藥物首先傷害的就是肝臟,肝病患者在使用任何一種葯前,一定要在正規醫院醫生指導下服用。
8、飲酒
90%的酒精需要依靠肝臟代謝。酒精可以破壞肝臟正常酶,尤其是肝病患者飲酒後,可以直接損傷肝細胞,導致肝細胞壞死。臨床發現,患有慢性活動性肝炎的人,即使少量飲酒也會使病情惡化。
9、吸煙
抽煙可以抑製肝細胞再生與修復,煙葉對人體毒副作用應該重視,肝病患者切忌吸煙。
10、重口味
肝病患者消化功能較差,適宜清淡飲食。重口味往往會造成肝膽失調、濕熱混雜。