自戀？臭美？為什麼照鏡子的時候覺得自己更好看？

q小醬導讀：在照鏡子的時候很多人都會覺得，我的天，這麼俊俏的人兒是哪家的？有心理專家稱，照鏡子時候的自己，大概比真實長相好看30%。

有時候相同的打扮，會覺得鏡子裡的自己比照片中的更好看，但是你的朋友看到照片的時候，並不覺得照片中的你不好看，只有你會這麼想。

所以 ，鏡子裡的自己會被美化30%是真的嗎？

曝光效應

1977年的一項研究——「顛倒的人像和曝光效應的假設」，心理學家稱，相比於人們在照片中看到的自己，也就是他們的真實相貌，他們更傾向於對鏡子中的自己的相貌產生認同感。

這就和「曝光效應」有關，其實是一種心理現象，指的是我們會偏向自己熟悉的事物。比如長得幾乎相同的貓，就會覺得自己家的更好看，這個效應已經被大量證實了真實性。

當然，曝光效應是一種非常個人的體驗。也就是說，只有你認為照片上的你更醜，覺不覺得很欣慰？

並且，如果照片中的你長得和鏡子中一樣，每個人都會覺得你長得很奇怪。

這時就不得不提到另一個研究了：

凍臉效應

人們認為，影片中的人會比同一個影片的截圖更好看，動態圖比靜態圖更有吸引力，這就是「凍臉效應」。

所以啊，照鏡子的時候，人是動態的，自然要比靜態的照片好看。

鏡子本身和照鏡子時的心情

有些鏡子，比如商場的長方形鏡子，會把人拉長、變高，鏡子裡的光線反射，會過濾掉人的皺紋、暗瘡，這樣你是真的會變好看。

而照鏡子的時候，在心情好的情況下會主觀認為鏡中的自己更好看。也就是說，好看都是你腦補的。

每個人都希望自己更好看，照鏡子的時候會給自己心理暗示，和情人眼裡出西施的道理一樣，所以會覺得照鏡子的自己更好看，而美化30%這個數據，並沒有得到證實是否準確。

但是，如果本身就對自己長相不滿意的人，照鏡子的時候一直盯著自己的缺點，會越看越不喜歡的。

小編有話說：

照鏡子的時候覺得自己更好看，在一定程度上能增加自己的自信心，但是千萬別太自戀，萬一哪天愛上自己，變成水仙花可就照不到鏡子了。

— 【THE END】 —

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