健康知識 冬病夏治有哪些方法？

「冬病夏治」療法是我國傳統中醫藥療法中的特色療法，就是在冬天容易發作或容易加重的疾病，在夏天疾病緩解期的時候進行治療，以減少在冬天或春天發作次數、緩解發作程度的療法。

冬病夏治的理論依據

「冬病夏治」是中國傳統醫學的一個重要特色，作為治病和養生原則，兩千多年以前的《黃帝內經》就有「春夏養陽、秋冬養陰」的記載。就是利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以恢復。

什麼是「冬病」？

「冬病」指某些好發於冬季，或在冬季加重的病變，如慢阻肺、支氣管哮喘、反覆呼吸道感染、過敏性鼻炎、過敏因素引起的鼻竇炎、兒童免疫力低下、老年畏寒症以及屬於中醫脾胃虛寒類疾病。

「冬病」為何可以「夏治」

對於體質偏寒的人，機體抵抗力差，容易感冒犯病。夏季是人體陽氣最旺盛之時，尤其是「三伏天」，此時人體經脈氣血運行充盈，毛孔張開，如果取穴位貼敷的療法，藥物容易由皮膚滲入穴位經絡，能通過經絡氣血直達病變。此時治療某些寒性疾病，可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽氣，驅散體內寒氣，調整陰陽，從而減少冬季發病頻率或者徹底根治疾病，達到標本兼治的效果。

適宜冬病夏治的病症

冬病夏治雖好，但也不能包治百病，可以治療的疾病主要有：慢性支氣管炎、支氣管哮喘、反覆呼吸道感染、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、凍瘡、風濕病和部分腎臟疾患等。因此，凡易患此病者，都可考慮在三伏天進行治療。

冬病夏治有哪些方法？

冬病夏治，不止是貼膏藥，中藥內服、穴位注射、飲食療法等均是治療手段

但從臨床效果看，穴位貼敷還是最好

冬病夏治方法

01穴位敷貼

這是屬於內病外治的方法，即將具有相應治療作用的中草藥製成膏劑，敷貼在病人的體表相應穴位上，使藥物由皮膚進入穴位經絡，再通過經絡氣血的運行到達肺臟，調整機體內在平衡，增強機體的免疫力。這種方式需要有準確的敷貼時間，即每年每伏的第一天，一伏一敷，以皮膚有燒灼感為度。這也是目前開展最為廣泛的治療方法之一。

02飲食療法

飲食療法如今已經成為當今防治疾病的重要方法。如慢性咳喘病人要少吃肥膩葷油以免體內生痰；肺虛之人，提倡多食生薑、蘿蔔、百合、粳米等，有利於補益肺氣；脾虛之人，應多食白人蔘、蓮子、薏仁以利脾氣強健，從而令痰無處可生；腎虛之人，可進食白羊腎、肉蓯蓉、五味子等以補腎納氣平喘。

常用4種方法

01穴位貼敷

採用中藥製劑貼敷於經絡上的特定穴位，藥物經皮膚由表入裡，到達經絡和臟腑，來達到治療目的。貼敷的部位一般以經穴為主，臨床常用的穴位有肺俞、定喘、膏盲、大椎、中脘、膻中、腎俞、神闕等。

02艾灸

借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過經絡的傳導，以溫通經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪。艾條是用實火祛除身體裡的濕寒之氣，屬於勁道比較足的療，所以容易上火的人不建議用艾條

03刮痧

改善局部微循環，起到疏通經絡、舒筋理氣、祛風散寒的作用，使人體的神經、循環、免疫、排泄等系統興奮起來，加快新陳代謝。

04拔火罐

刺激經絡穴位，使局部皮膚髮紅充血，來疏通經絡祛除寒氣。

適用哪些呼吸科疾病？

從古至今，「三伏貼」主要適合於所有陽氣不足、肺氣虛弱及虛寒疼痛和一些免疫功能低下類的疾病，呼吸系統疾病主要包括：

慢性咳嗽

慢性支氣管炎

哮喘

反覆呼吸道感染

過敏性鼻炎

慢性咽炎

「三伏貼」禁用人群

孕婦、強過敏體質者、感冒發燒者、疾病發作期間、貼敷部位皮膚有創傷、破潰者、熱性疾病者、特別容易虛脫者、陰虛火旺者。

貼敷當天注意事項

貼敷當天最好不要洗澡，避免貪涼，不要過度吹電風扇和在過冷的冷氣機房中停留，更避免冷氣機冷風直接吹到貼敷部位。否則，體內陰寒發不出去影響治療效果。

保留多長時間為宜

貼敷藥膏保留時間成人2-6小時、小兒1-3小時，應按照規定時間把藥膏撕除。一般人貼葯後會感到局部很熱，發癢這屬於正常反應可以不做處理。若出現刺痛隨時撕除。取出藥膏後如局部出現水泡是正常現象，輕者可塗碘酒避免感染即可。如果泡大到醫院處理。

貼敷飲食宜忌

貼敷期間飲食要清淡、多飲水，少食辛辣油膩刺激食品、冰凍食品、豆類和豆製品、粘滯性食物及溫熱易發食物（如羊肉、狗肉、雞肉、魚、黃鱔、螃蟹、蝦等）。

貼敷的療程

「三伏貼」與「三九貼」有一樣的原理與功效，除了可以增強人體免疫力之外，還可以治療多種過敏性疾病和慢性病症，兩貼相互配合相輔相成，可以加強鞏固療效。

特別提醒

1、「冬病夏治」重在預防，主要適應疾病的緩解期。

2、治療期間別擅自停葯，「三伏貼」不是萬能的，它只是疾病治療的一種手段，不能完全替代其他治療，因此原本在服藥的慢性疾病患者在進行中醫敷貼期間也不要盲目減葯、停葯。日常的禁忌一定要堅持。

3、中藥敷貼部位不一定要起泡，敷貼處可出現色素沉著，隨著時間推移，色素可自然消退。

各病症三伏貼治療穴位

喘證：主穴（肺俞、膏肓、定喘）、配穴（天突、膻中、神闕、腎俞）

過敏性咳嗽：主穴（百勞、肺俞、膏肓）、配穴（神闕）

過敏性鼻炎：主穴（百勞、肺俞、膏肓）、配穴（天突、神闕）

敷貼治療穴位定位

定喘：大椎旁開0.5寸

百勞：第5頸椎旁開0.5寸

肺俞：第3胸椎旁開1.5寸

膏肓：第4胸椎旁開3寸

膈俞：第7胸椎旁開1.5寸

脾俞：第11胸椎旁開1.5寸

胃俞：第12胸椎旁開1.5寸

腎俞：第2腰椎旁開1.5寸