新媽百科丨產後小便不通，這可怎麼辦

產後小便點滴難下，或閉塞不通，小腹脹急疼痛者，稱為「產後小便不通」。又叫「產後小便難」。那麼產後小便不通怎麼辦？

發生原因

1.妊娠及分娩致腹壁肌、盆底肌肉鬆弛。孕婦妊娠時腹部擴張，產後腹壁鬆弛。腹壓下降致膀胱逼尿肌收縮乏力，尿液無力排出，產生尿瀦留；

2.分娩過程中膀胱、尿道受壓致粘膜充血、水腫及肌張力下降；

3.產後不習慣平臥排尿或會陰疼痛恐懼，不敢用力排尿；

4.會陰切開、裂傷，造成外陰創傷性疼痛，使支配膀胱的神經功能紊亂，反射性的引起膀胱括約肌痙攣而產生尿瀦留；

5.產前或產時應用解痙、鎮痛、麻醉藥等使膀胱的張力降低而致尿瀦留。

排尿困難如何預防

1.孕期積極治療泌尿系統感染；

2.產時避免膀胱過度充盈，減少胎先露對膀胱的壓迫，積極處理各種原因造成的第二產程延長；

3.降低會陰側切率，正確會陰縫合，減少疼痛；

4.產後4h內指導產婦及早排尿，注意尿量及排尿是否通暢，必要時及時處理。

排尿困難的解決方法

1、條件反射法

擰開水管或用水杯倒水，讓嘩嘩的流水聲刺激排尿中樞，誘導排尿。

2、局部熱敷法

用食鹽500克炒熱，布包，趁熱敷於小腹，冷卻後炒熱再敷，或者在盆內放上熱水，水溫控制在50℃左右，產婦直接坐在熱水中浸泡，每次5～10分鐘，也可以用開水熏下身，讓水汽充分熏到會陰部，注意要保持身體與熱水的距離，以免燙傷。這三種方法都可以促進膀胱肌肉的收縮，有利於排尿。

3、吹鼻取嚏法

用皂角粉少許，吹入鼻中取嚏，常可使排尿成功。

4、加壓按摩法

在排尿時按摩小腹部，並逐漸加壓，可促進排尿。

5、呼吸調息法

吸兩次氣，呼一次氣，反覆進行，直到排尿為止。

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