多吃這些食物 告別乳腺疾病

乳腺增生是女性常見的疾病，雖然不是什麼大病，但是如果平時不注意保養乳房，就容易出現結節，嚴重的還會感染乳腺癌，所以，女性朋友一旦發現有乳腺增生，就一定要引起重視，及時治療。

葛根粉是葛根製成的，是食用和藥用俱佳的中藥材，也是一種天然的營養品，營養非常豐富，因此享有「植物黃金」的美譽。

葛根粉對於女性朋友來說，是一種不可多得的好食品，含有大量的異黃酮活性成分，也就是天然的植物雌激素。

女性常吃葛根粉，可以促進體內的雌性激素和平衡狀態，從而起到很好的疏通乳腺的效果，對於乳腺結節有很好的緩解作用。

同時，葛根粉含有的異黃酮，還具有滋潤皮膚，恢復皮膚彈性，使肌膚細膩又有光澤，並能夠促進乳房再現挺拔，是許多中年婦女日常保健的理想佳品。

女性朋友的乳腺增生有結節，不妨常葛根粉，能夠保養乳房，遠離乳腺疾病，還能滋潤皮膚，女性朋友千萬不要錯過。