寶寶過敏？快來看看這「十大殺手」！

越來越多的寶寶患上過敏，罪魁禍首是什麼？其實，過敏不只和遺傳有關，更多的研究表明：過敏和環境汙染、被動吸煙、食物添加劑的攝入以及濫用抗生素等密切相關。

如今，嬰幼兒過敏已經成了全世界最關注的公共健康問題之一，被稱為21世紀最具流行性的非感染性疾病。

追根溯源，找到過敏的源頭，才能有效阻止它靠近孩子的腳步。一起來看看導致兒童過敏的「十大殺手」吧！

TOP1：越來越多的剖宮產寶寶用心呵護剖出的寶寶！

臨床研究顯示，對於無家族過敏史的剖宮產兒，其過敏風險增加23%，而對於有家族過敏史的剖宮產寶寶，過敏風險將增加3倍。

這是因為剖宮產不利於寶寶免疫系統的發育和成熟：寶寶沒有接觸母體的正常菌群，生產過程中使用抗生素，剖宮產會延遲母乳餵養等等。

這一系列因素都會延遲剖宮產兒出生後腸道健康菌群的定植，寶寶的免疫功能發育要比自然分娩的寶寶遲，患過敏的風險也會相應增大。

TOP2：濫用錯用抗生素吃藥不是兒戲，且吃且珍惜！

孩子一發燒，抗生素就成了不少家長眼中的「退燒神器」。

殊不知，抗生素僅適用於由細菌和部分其他微生物引起的炎症發熱，對病毒性感冒不僅無效，還會殺死孩子體內的有益細菌，提高過敏風險。

另外，在使用抗生素過程中，普遍存在著使用不規範的現象，比如醫生讓用5天，吃了3天癥狀見好就停葯了，這樣做的結果是細菌沒有被完全殺死，會產生耐藥性，也會導致過敏的發生。

抗生素不是萬能葯，不該用的時候不用，要用就用夠療程，並且要適當補充益生菌，可以減少過敏的概率。

TOP3:出生後接受的第一口奶是配方奶奶，還是「原裝」的好！

違背自然的餵養方式會人為地增加孩子患過敏的概率。

牛奶是寶寶常見的第一種過敏原，而大多數普通配方奶由牛奶改進而來。

寶寶出生後第一周接觸普通牛奶蛋白配方奶，其過敏風險是母乳餵養兒的4倍。

這是因為母乳和牛乳中的蛋白質結構不同，母乳中的蛋白質對寶寶的免疫系統而言是「自己的」，而普通配方奶中的蛋白質則被寶寶視為外來的，有些寶寶會對它產生過度的免疫反應，加上剛出生的寶寶腸道發育並不成熟，很容易誘發過敏。

第一口盡量喂母乳，出生的前4個月最好純母乳餵養，喂母乳前不要消毒乳頭，是減少過敏的關鍵。

TOP4：過度使用消毒劑和清潔劑媽媽，快去治療你的重度「潔癖」！

追求家中過於乾淨，意味環境中的細菌量過少，從而造成人體免疫系統接受正常刺激的機會減少，使免疫系統處於休眠狀態，會妨礙寶寶免疫系統的正常發育。

消毒液、濕紙巾、免洗洗手液的過度使用，還會導致其中所含的消毒劑在使用過程中留在孩子的皮膚上，如果孩子愛吃手或是用手抓東西吃，就會把消毒劑吃到肚子裡。

長此以往，消毒劑會把腸道內固有的細菌殺死，造成腸道菌群失調而導致過敏。

此外，現在種類繁多的清潔用品都是化學用品，具有揮發性，有可能使孩子出現過敏癥狀。

乾淨就好，不必無菌。讓消毒劑遠離孩子，就可以降低過敏風險。另外，少用化學清潔用品和空氣清新劑、除臭劑。

TOP5:垃圾食品的副作用吃零食長大的孩子，都「胖」了！

你的寶寶愛吃洋快餐、各種深加工零食？

義大利研究人員發現，垃圾食品可能會減少腸道中有益細菌數量，使人容易患哮喘、濕疹等過敏症。

因為人體腸道內有數以兆計有益微生物，它們的存在可以幫助消化食物、抵禦病原體、降低發炎風險，而紅肉、糖、油、添加劑等飲食會削減這些有益微生物的數量，容易導致過敏。

從小養成健康的飲食習慣，盡量少給寶寶吃火腿、香腸、薯片、橙汁、碳酸飲料等含有大量食品添加劑的食物。

TOP6:過早添加輔食夢想不能強加給孩子，輔食也不行！

在6個月以前添加除了母乳和配方奶以外的一切食物，還有一些父母會在不知不覺中給孩子「被動」添加一些吃的東西，常見的是各種補充劑。

其實，不少營養補充劑裡添加了各種改善口味的複雜成分，有的是脫脂奶粉，有的是麥芽糊精等，所以在不知不覺中，孩子就被動添加了很多「輔食」。

這些食物很容易被免疫系統視為「外來入侵物」，從而採取過激的排除異己手段，導致過敏反應。

對於一個6個月以內的嬰兒來說，除了母乳餵養的孩子需要補充維生素D以外，其他什麼都不需要補充。

TOP7:二手煙和汙染的氣象珍愛寶寶，遠離二手煙！

一項研究發現，即使在健康人群中也會有70%的人在持續霧霾氣象出現鼻堵、鼻乾、流涕等癥狀，空氣汙染已成為導致鼻腔疾病的重大致病因素，更何況是孩子？

另外，懷孕期間接觸二手煙的母親所生下的孩子在童年時期患上濕疹和其他皮膚疾病的風險會更高。

懷孕期間，孕媽媽要避免吸入二手煙，新生寶寶的生活環境也要避免各種有害氣味的刺激，包括二手煙、香水、蚊香、油漆等氣味。

TOP8:遺傳父母的過敏體質遺傳過敏，這都是命！

過敏體質藏在基因的密碼裡，父母結合成的受精卵，就決定寶寶是不是過敏體質。

通常父或母其中一方有過敏體質，寶寶有30%的機會被遺傳；如果夫妻都有過敏體質，就大約有80%的概率會生下過敏寶寶。

然而，就算爸爸媽媽都沒有過敏體質，還是有可能生下過敏體質的寶寶，因為過敏的基因藏在DNA裡。

TOP9:和寵物的親密接觸寵物就是過敏原！

不少父母喜歡養寵物，讓寶寶和寵物一起玩。

殊不知，不僅食物、花粉、粉塵是常見的過敏原，而且看起來可愛無害的寵物也可能是過敏原。

日本醫學研究人員的一項調查表明，兒童1歲前生活在飼養貓和兔子等動物的家庭，可明顯增加罹患過敏性皮炎的概率。

另外，我國過敏性鼻炎和哮喘病人的重要過敏原就是狗毛、貓毛等寵物毛。

為了避免過敏性疾病的發生，有不滿1歲兒童的家庭，最好不要在室內飼養貓、兔子等寵物。

TOP10:維生素D缺乏六個月以內，隻補維生素D！

寶寶維生素D缺乏也可能是過敏發病的危險因素，所以，寶寶出生後，要在醫生的指導下給寶寶補充維生素D。

現在，隨著對過敏性疾病研究的深入，臨床醫生對過敏早期診斷提高，再加上通過健康教育普及使家長對過敏危害的意識提高了，所以兒童過敏早期的診斷率比以前提高，不過各位爸爸媽媽還是要細心呵護寶寶，以防過敏哦！

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