百年陳皮，千年人蔘！陳皮加「六寶」，能調10幾種常見小毛病

俗話說「百年陳皮，千年人蔘」，「百年陳皮勝黃金，一兩陳皮一兩金」！陳皮是一味藥用價值很高的中藥材，中醫認為，陳皮性溫，味苦、辛，入肺、脾兩經，具有燥濕化痰、理氣健脾、調中開胃等功效。

陳皮可以用來泡水喝，加上這「六寶」（蜂蜜、檸檬、生薑、普洱、胎菊、葛根），能夠調理（緩解）十幾種日常生活中常見的小毛病。

一、蜂蜜

堅持用陳皮與蜂蜜一起泡水喝，有助於解決三個小毛病。1、可以抑製因真菌引起的灰指甲；2、陳皮蜂蜜水富含多種營養物質，如氨基酸等，有助於美容、護膚、保濕；3、有助於調節血脂和血糖、消炎解毒。

二、檸檬

堅持用陳皮與檸檬一起泡水喝，有助於解決這幾個小毛病：1、潤腸通便，緩解因腸道乾燥引起的便秘；2、預防（緩解）咽喉問題，如咽喉腫痛、咽喉炎等；3、緩解因氣候原因引起的內心煩躁不安等問題。

三、生薑

堅持用陳皮與生薑一起泡水（煮水）喝，有助於解決這四個小毛病：1、抑製因真菌感染引起的腳氣；2、調中開胃、安神健腦，增強人體活力、延年益壽等；3、止咳化痰，增強免疫力，預防感冒；4、加快血液循環，增大排汗量，祛除體內濕寒。

四、普洱茶

堅持用陳皮與普洱茶一起泡水喝，有助於解決3個小毛病：1、殺菌消毒，清除口腔異味，保護牙齦健康；2、解酒，清除腸道垃圾；3、陳皮普洱茶也被稱為「益壽茶」，具有增強人體抗氧化的功能，延緩衰老。

五、胎菊

堅持用陳皮與胎菊一起泡水喝，有助於解決3個問題：1、消除因出汗引起的異味；2、增強人體免疫力，提升抗病能力；3、清肝明目，改善肝血不足、視力模糊等問題。

六、葛根

堅持飲用陳皮葛根茶，有助於解決這2個問題：1、增強胃腸道分泌，促進消化；2、抑製腸道腐敗菌的繁殖，清除腸道垃圾（毒素），協調體內循環。

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