寶寶頭髮稀少的原因，第一個無解，最後一個「媽媽太粗心」

最近有些新晉寶媽私信給我，說到孩子頭髮少的問題，都很苦惱。眼看著別家娃的頭髮已經剃了好幾次，現在密密麻麻的都能紮辮子了，自家娃的頭髮不僅還沒有指頭長，而且稀稀拉拉的都能數的清。

其實多數情況下，寶寶出現這類情況是由這4類原因引起的。

1.遺傳

有些baby頭髮稀疏、長得慢，其實跟營養沒多大關係，而是跟父母小時比較像，比如粑粑麻麻小時候頭髮就稀少，那baby出生後出現類似情況的概率就會比較大。所以爸媽在糾結孩子頭髮少的時候，先想想自己小時候是否也有這種問題呢。一般來說這種爸媽「傳下來」的問題，很難接種外力乾預改善。此類問題，多數等孩子大點了，就會慢慢變好了。

2.太陽曬少了

現在的寶寶都比較嬌貴，天熱怕熱著、天冷怕凍著、風大怕吹著……所以對於月份較小的baby，有些麻麻直接採取「不出屋」策略。不帶著娃出門，好處是避免外界氣候對孩子造成的不適，但壞處是，孩子天天不見太陽，孩子的各項發育受限了。為什麼現在維生素AD賣的這麼火，就是因為孩子不曬太陽，對各種微量元素，尤其是鈣吸收能力減弱了。而缺鈣是孩子頭髮生長受影響的一大重要因素，所以太陽曬得不夠，不僅會導致孩子缺鈣，還會影響到頭髮的生長。同時太陽曬的少，孩子還會因為缺乏免疫力而更容易生病。

3.缺營養了

寶寶若是到了添加輔食的時候，營養跟不上，也會導致頭髮發育受限。比如有些baby明明已經6/7個月了，可以慢慢添加米糊、瘦肉粥、蛋黃等，但是麻麻擔心孩子消化不了，所以堅持隻給孩子喂母乳或者喝奶粉。時間久了孩子營養跟不上，不光是頭髮稀疏，孩子的各項發育都會受到影響。

4.枕頭不合適

一歲以內的baby睡覺的時間是比較長的，一般在12個小時以上。所以若睡覺的工具——枕頭出了問題，肯定就會影響到頭髮的發育了。有的麻麻為了給孩子睡出好頭型，選擇偏硬的定型枕。但是這類枕頭，有的布料偏硬，孩子的頭部經常在上面摩擦，會影響到孩子毛囊的發育，導致頭髮稀少或者脫落。如果是這個原因導致的孩子頭髮少，那這個麻麻真的是有點粗心了呢。一般來說給枕頭上套上一層柔軟透氣的枕套，會讓baby更加舒適。

哪些方式可以改善頭髮稀疏？

1.按摩頭皮

我們知道，種地的要經常給地鬆鬆土，這樣才能讓秧苗長得更好。對待頭皮，也是如此。麻麻可以經常用手指或者木梳，進行頭部放鬆，促進頭皮的血液循環。

2.補充營養

孩子到了該吃飯的年齡就得加飯了，隻喝奶粉的營養已經不能保證孩子生長的需求了。一般在孩子4個多月可以添加果汁、果泥，6個多月可以添加米糊、瘦肉粥，7/8個月開始慢慢添加雞蛋等。

3.曬太陽

人類的生長髮育是離不開太陽的。無論哪個季節，麻麻都應該保證孩子每天1-2小時的日光浴。夏天可以選擇上午八九點，冬季可以選擇下午一兩點，春秋季節可以適當的多出來。

你家的寶寶，頭髮長得好不好呢？