紅棗水浸泡禁忌

棗能美容養顏，還是女人的血脈共享。一般來說，我們會喝浸泡在水中的紅棗，但是浸泡紅棗也有很多壓力和禁忌。

紅棗水浸泡禁忌

第一:絕不過量

紅棗有很好的滋補作用，但如果過量食用，不僅會滋補身體，還會對身體有害。如果食用過量的新鮮紅棗，體內很可能會出現腹瀉，這對脾臟非常有害。

第二，水分過多的病人應該少吃

老中醫告訴我們，並不是所有的女孩和愛美人士都適合吃棗。如果女性在月經期間眼睛或腳容易腫脹，這意味著體內水分較重，這類患者不適合服用紅棗。這是因為棗子嘗起來很甜，服用後會引起體內的痰濕，從而停滯不前，加重水腫的可能性。

第三，身材乾熱的女性應該小心服用。

因為紅棗具有很好的滋補作用，而且相對來說又熱又乾，如果被一些體質乾熱的女性服用，月經期間不要服用，因為它很可能導致月經量大幅度增加，從而可能造成生命危險。

第四，糖尿病患者應該小心服用。

紅棗含有更多的糖，如果是乾紅棗則含有更多的糖。如果你是糖尿病患者，不要選擇紅棗，或者在服用紅棗時一定要小心，以避免體內血糖升高。如果糖尿病患者不每天保持克制，很可能導致疾病惡化。

第五:避開人群

如果是風熱感冒患者或發熱、腹部脹氣等疾病類型，這些患者不適合服用紅棗浸泡水。

第六:永遠不要買帶核紅棗

如果紅棗浸泡在有果仁的水中，很容易加劇身體的乾燥和發熱，所以有些人為了健康總是喜歡買一些去掉果仁的紅棗。然而，這位老中醫認為這種做法非常不好，服用後對身體有害。這主要是因為首先我們不知道如何去除棗核，中間是否有汙染，或者是否添加了其他藥物。此外，在石頭被移走後，棗中所含的一些營養也會流失，這不利於滋養身體。

第七:紅棗的食用方法有講究

紅棗的食用方法也很講究，要使身體獲得最大限度的營養，減少副作用，那麼用水浸泡或煮沸是最好的選擇。因為這樣不僅不會改變藥效，也不會導致營養流失，還能有效避免服用後腹瀉的可能性。

第八:孕婦禁止飲用浸泡在水中的紅棗。

孕婦也可以將紅棗浸泡在水中飲用，不僅有利於調理身體，使身體和面色越來越好，而且有利於胎兒的發育。然而，老中醫警告說，孕婦和紅棗不應該加入枸杞和桂圓浸泡在水中，以避免流鼻血等情況，甚至可能影響胎兒的健康。